Gabriel
Buenas tardes a todos, soy nuevo en el foro, mas no en el tema, el punto es que mi problema “si es que le puedo decir así”, de mantener una erección dura por un buen tiempo me ha tenido bien preocupado, el punto es que todo interfiere, primero, la ansiedad , el estrés de lograrlo, así me relaje pienso en solo poder cumplir, y bueno, terminas no disfrutándolo como se debe, por que mas piensas en cumplir que en divertirte con tu pareja, bueno, he leído de todo, lo que si se es que la ingesta de viagra, cialis, ayuda pero no considero que sea la respuesta mas razonable al problema. Como sano, solo debo mejorar la dieta, aumentar la ingesta de vitaminas, proteínas y aminoácidos que me ayuden, y por supuesto que empezare a realizarme el PE, que si bien no busco agrandar , por que el tamaño que me dieron esta super bien, deseo es mejorar el flujo de sangre que entra y sale de mi pene (cuerpo cavernoso), mi pareja a pensado hasta que ya no me gusta, y no es así, me encanto, pero bueno poco a poco, saben algo lo importante no es caer en depresión y buscarle solución, primeramente con la mente, segundo con una buena dieta y tercero con una buena actitud y aptitud. Y saben eso de excitarte y frenarlo antes de venirte y calmarte para no acabar y volver a hacerlo cuando ya estas calmado lo hacia de joven y no por hacer el ejercicio, si no que me encantaba hacerlo, la experiencia es súper, había veces que no me aguantaba y me daba hasta acabar rico, pero ahora que lo leo de ustedes recordé que es un buen ejercicio y técnica para ayudarme a mi mismo como ser humano.
Un abrazo a todos y sigamos combatiendo y luchando por mejores erecciones
