Dudas con los calentamientos.

Me iré a vivir en unos días a una ciudad donde hace mucho frío y quiero saber cuales serian las mejores técnicas de calentamiento antes de iniciar con los ejercicios ya que definitivamente eso de la toalla no se me da. Ni podría, ya que no viviré solo y a mi alrededor lo notarian.

Que opinan de agarrar al pene y frotar lo con las dos manos, es decir frotarlo como hacen los hermitaños para prender fuego, cuando frotan sus manos en un palo y así calentar la madera. Espero me haya explicado, esa creo yo que seria una buena técnica pero como apenas empezaré mi primer día en estos ejercicios quiero saber si es lo correcto.

Saludos y espero comentarios o sugerencias.

No, giagio, la idea es de calor generado por algo externo no por la frotación de las manos. ¿No puedes usar una almohadilla eléctrica? Si tienes tu propio dormitorio o una habitación donde estés solo por 1 hora más o menos.

No sabía que tenía que ser algo externo, pues entonces ya veré como le hago. Creo que me las puedo arreglar para ser discreto con la toalla y calentarla.

Gracias, saludos.

Podrías usar lo del vaso con agua, lo calientas y te lo llevas para el cuarto, nadie tiene que saber para que es

O dejarlo en el WC.

El consejo de Mafero es muy bueno. La almohadilla electrica no tienes que andar sacándola y metiéndola en la habitación. Y además, la puedes usar durante los estiramientos para mantener la temperatura y sacarles mas jugo. Mientras mas tarde en irse el calor mas eslasticidad. ;)

Y eso cómo lo pido y donde las venden?

Además es perfecta como excusa. Si preguntan es para la espalda.

En un bazar chino o grandes superficies como Alcampo, Carrefour, también.

Búscate una pequeñita. Aunque suelen venderse de tamaño medio y grande. La de tamaño medio cuesta unos 20€. Pero merece la pena para solucionar tu entreno, además de que cuando tengas problemas musculares ya tienes una. Aunque espero que solo la uses como excusa, como dice Tanito.

La verdad hasta yo me antojé de conseguirme una almohadilla de esas, creo que facilita más el proceso, sería algo mucho más practico.

Si podéis conseguir una pequeña mejor. Es importante que al usarla solo caliente al “cantante”…dejad a los “coros” fuera! Y vereis que bien va el concierto :chuckle: