El Porno Me Ha Frito El Cerebro

Hola, escribo éste para contar mi experiencia personal esperando que alguien más se entere o se identifique.

Como dice el título, hace tiempo que venía viendo demaciado porno, creo que desde los 16 años, casi todos los días de ver y masturbación.

Dios sabe cuántos videos he visto, el caso es que actualmente ya no siento mucho deseo sexual, tampoco tengo mucho libido, al punto de que no puedo mantener una erección cuándo hago jelqs si es que no veo porno.

Cuando tengo un encuentro sexual, pierdo el interés y se me baja el deseo, y ésto es frustrante, me doy cuenta que realmente sólo me exito cuando veo porno y me toco.

He decidido ya no volver a ver porno y tampoco masturbarme por mi propio bien, es difícil pero tengo que hacerlo.

He investigado que en un periodo de 3 meses mi cerebro se reajusta y vuleve a tener libido y deseo sin la adicción al porno, aunque a veces se puede extender hasta 7 meses.

Cómo no puedo mantener una erección cuando hago Jelqs solo haré estiramientos y Bomba (aunque dicen que las ganancias de bomba no son permanentes, ni modo algo es algo), no pienso volver a freirme el cerebro con porno.

Sé que habrá personas que no tengan problema en ver porno todos los días, hablo de mi experiencia personal, por lo tanto como consejo les digo no vean porno, no es bueno. Deseo volver a tener erecciones sin necesidad de estimularme, fantasear con sexo sin necesidad de porno.

Bueno ésta es mi experiencia, les deseo a todos muchos centímetros.

Excelente iniciativa para volver a la normalidad, totismetodio.

Espero que no decaigas, todo mi apoyo compañero aquí estamos para ayudar día a día.

Saludos.

Quédate tranquilo que muchos nos identificamos con tu historia, muchos pasamos ya por eso, te felicito por tomar la iniciativa y dejar eso atrás, te vendrá bien.

No te preocupes si caes, volve a levantarte y seguí adelante.

Saludos.

En mi opinión el porno y la masturbación son beneficiosos pero hasta cierto punto. Inevitablemente es una fuente de serotonina como pocas y ayuda a liberar estrés, eso es así. También cabría destacar los beneficios médicos asociados (ej. disminución del riesgo de cáncer de próstata). Tampoco soy muy partidario de aquellas fuentes que señalan que sin masturbación tu mente se reconfigura y te vuelves más productivo, con mayor potencia sexual etc. Biológicamente la masturbación apenas reduce los niveles de testosterona, salvo que se practique varias veces en un día y en todo caso los niveles seminales y hormonales suelen recuperarse después de 24h, por lo que tampoco tiene mucho sentido realizar una abstinencia durante tanto tiempo. En cualquier caso inténtalo y cuéntanos tu evolución.

Un saludo amigo.