Eyaculacion Precoz Incontrolable

Quiero retomar este tema de la EP.
Soy nuevo en el foro, tengo 22 años, sin embargo, llevo un buen tiempo inscrito leyendo los temas.
Me llama la atención este tema de la EP, la tensión que provocamos en el cuerpo es indudable que nos lleva a eyacular rápido.
Hace unos días me he dado cuenta que tenso el PC cuando me estoy masturbando además de todo el cuerpo, y también como que apreto el culo.

Tengo 2 problemas hace 1 semana aproximadamente:
1) Mis erecciones no han estado de lo mejor, llegando al 80% y si no hay estimulación simplemente la pierdo rápidamente.
2) Cuando alcanzo el nivel máximo de erección, al parecer estoy tensando mucho el cuerpo y duro 1 o 2 minutos masturbandome. Pienso que esa tensión la estoy provocando para justamente llegar a la erección máxima y aquello me provoca la EP.

El día de ayer con una pelota de mano pequeña (de esas para apretar y liberar el estrés) me hice masaje por el diafragma, estomago, y lugares cercanos al PC, todo esto con el fin de liberar tensión. Me fijé en mi respiración, tratando de hacerla de forma diafragmática.
El resultado fue bueno, pude masturbarme y durar mucho más (15 minutos+), pero nunca con una erección total, a lo más 90%.

Hoy me he masturbado a lo tonto sin fijarme en mi respiración, tensión muscular y el resultado fue muy malo, duré unos 2 minutos.
Creo que lo que también tengo es un problema de ansiedad y de ahí el problema con las erecciones y tensión muscular que se tradujo también en esta EP, la cual no tenía antes. Nunca he penetrado a una mujer, solamente me han hecho sexo oral, pero irónicamente duré mucho, no podía eyacular en ese entonces. Hace poco salió una oportunidad para tener relaciones con una mujer pero quise evitarlo solamente por la ansiedad de nunca haberlo realizado, y creo que aquello se me desató en una ansiedad, miedo y frustración que me tienen así hasta el día de hoy. Intentaré relajarme y esperar que todo esto pase…

Leo sus consejos, ¡y muchas gracias a todos!

Hola gente. Hace rato que había dejado el PE y ahora decidí volver. Pero no sólo para el agrandamiento, sobre todo para poder controlar la eyaculacion precoz que se me ha agravado.
Les cuento mi situación. Desde mi primera vez que me ha costado controlar la eyaculacion, pero resulta que ahora se me ha vuelto peor la cosa.
Cuando estoy con mi novia ni bien la penetro ya siento ganas de eyacular, uno o dos movimientos y ya siento el cosquilleo y quedo a un movimiento del punto de no retorno, es realmente frustrante.
Siento que mi problema, por lo que noto es que llegó demasiado excitado a la hora del coito. Me excito con mucha facilidad. Con sólo darme un abrazo aunq no estemos en la cama ya se me pone erecto el pene y a los minutos ya largo el líquido preseminal.
Otra cuestión que pude notar en esta búsqueda por controlar la EP es que tengo mucha sensibilidad en el glande y en la zona por debajo de este ( en esos centímetros que cubre el prepucio.
Durante toda mi vida me he masturbado mal ahora q me doy cuenta. Siempre lo he hecho apurado por falta de privacidad. Me masturbaba en seco, con el glande cubierto y solo jalando por debajo del glande.
Me di cuenta que esto es un factor clave en mi situación porq comencé a masturbarme distinto.
Ahora dejo el glande descubierto y me lubrico y con mi mano jalo por todo del pene. Pero ahí está el problema. Cuando paso por la zona debajo del glande y por el mismo empiezan las ganas de eyacular. Solo es cuestión de segundos, de la misma forma que cuando comienzo el coito con mi novia.
Estoy haciendo una rutina de kegels y práctico ending pero de esta forma parando a cada rato porq a los segundos siento ganas de acabar se me va a hacer muy difícil. A veces siento q no lo voy a poder superar! 😞
Mi pareja es consciente de mi situación y me apoya mucho.
El sexo con ella empieza en el segundo round, ya en ese momento tengo un gran control, y hemos tenido sexo por mucho tiempo.( Cuando siento ganas de eyacular bajo el ritmo hasta q se van y vuelvo a subir).
Pero claro en el segundo round la excitacion no es la misma y así tampoco la ereccion. Y es un poco frustrante tener q esperar al segundo para poder tener buen sexo. Y obviamente hubo ocasiónes donde no me pude recuperar. En esas momentos si que me siento mal.
Que opinan ustedes de mi situación? Que me recomiendan?
En el caso del ending hay un tiempo mínimo y máximo para hacerlo? Es necesario eyacular desp de cada sesión?
Espero sus respuestas.
Muchas gracias gente!

Hola gente. Hace rato que había dejado el PE y ahora decidí volver. Pero no sólo para el agrandamiento, sobre todo para poder controlar la eyaculacion precoz que se me ha agravado.

Les cuento mi situación. Desde mi primera vez que me ha costado controlar la eyaculacion, pero resulta que ahora se me ha vuelto peor la cosa.

Cuando estoy con mi novia ni bien la penetro ya siento ganas de eyacular, uno o dos movimientos y ya siento el cosquilleo y quedo a un movimiento del punto de no retorno, es realmente frustrante.

Siento que mi problema, por lo que noto es que llegó demasiado excitado a la hora del coito. Me excito con mucha facilidad. Con sólo darme un abrazo aunq no estemos en la cama ya se me pone erecto el pene y a los minutos ya largo el líquido preseminal.

Otra cuestión que pude notar en esta búsqueda por controlar la EP es que tengo mucha sensibilidad en el glande y en la zona por debajo de este ( en esos centímetros que cubre el prepucio.

Durante toda mi vida me he masturbado mal ahora q me doy cuenta. Siempre lo he hecho apurado por falta de privacidad. Me masturbaba en seco, con el glande cubierto y solo jalando por debajo del glande.

Me di cuenta que esto es un factor clave en mi situación porq comencé a masturbarme distinto.

Ahora dejo el glande descubierto y me lubrico y con mi mano jalo por todo del pene. Pero ahí está el problema. Cuando paso por la zona debajo del glande y por el mismo empiezan las ganas de eyacular. Solo es cuestión de segundos, de la misma forma que cuando comienzo el coito con mi novia.

Estoy haciendo una rutina de kegels y práctico ending pero de esta forma parando a cada rato porq a los segundos siento ganas de acabar se me va a hacer muy difícil. A veces siento q no lo voy a poder superar! 😞

Mi pareja es consciente de mi situación y me apoya mucho.

El sexo con ella empieza en el segundo round, ya en ese momento tengo un gran control, y hemos tenido sexo por mucho tiempo.( Cuando siento ganas de eyacular bajo el ritmo hasta q se van y vuelvo a subir).

Pero claro en el segundo round la excitacion no es la misma y así tampoco la ereccion. Y es un poco frustrante tener q esperar al segundo para poder tener buen sexo. Y obviamente hubo ocasiónes donde no me pude recuperar. En esas momentos si que me siento mal.

Que opinan ustedes de mi situación? Que me recomiendan?

En el caso del ending hay un tiempo mínimo y máximo para hacerlo? Es necesario eyacular desp de cada sesión?

Espero sus respuestas.

Muchas gracias gente!

Buenas compañeros.
Alguien tuvo experiencia con el antidepresivo “Sertralina” para EP? Me lo recetó el urólogo pero no mejore mucho la verdad. Además que me da mareos, náuseas, temblor y otros efectos secundarios.
Leyendo sus posteos la verdad es que no sé porque no me recetó “Dapoxetina”.