Disculpa por la demora, habia olvidado el post. Observando tu lengua se puede inferir que existe un sindrome de calor grave, eso puede producirse por exceso de estres, factor emocionales, el no dormir por un tiempo considerable, o por la ingesta de comidas muy condimentadas o picantes (jengibre, ajo, aji, pimienta) tambien puede provarse por el exceso de estimulos visuales-eroticos, lo que en este grupo se conoce como exceso de pornografia. Todo lo anteior desencadena en sintomas clinicos como; espermatorrea, eyaculacion precoz, impotencia, agitasion nerviosa, no poder modular bien, insomnio, desordenes del sueño, estreñimiento, dolor de estomago al despertarse, falta de memoria y hasta infertilidad hombres ADULTOS (40 años). No siempre se presentan todos los sintomas clinicos al mismo tiempo, puede ser por periodos cortos o largo de tiempo. Ahora como arreglar eso, debes cuidar en extremo la alimentacion y el sueño.
alimentos a evitar: exceso de carnes rojas (si necesitas prote, que sea de suero de leche, pescado, o origen vegetal), alcohol, picantes (jengibre, ajo, aji, pimienta, salsa picante, mostaza, romero, clavo) cebolla, evitar comidas chatarras. cigarro, cannabis-.
alimento a ingerir: de forma asidua sesamo negro (semilla negra muy barata y facil de conseguir, puede mezclar con arroz, ensaladas, leche con avena) frijoles negros, lentejas (cualquier supermercado los tiene), gel de aloevera si es que se puede.
todos los demas alimentos se puede ingerir, entre mas frescos y jugosos mejor, por ejemplo un melon, piña, sandia, pera, manzana, etc.
hierbas medicinales (baratas y faciles de conseguir): mucha menta, salvia, curcuma en papa, diente de leon,sanguinaria y te verde. Todas las hierbas mezcladas en agua, si lo piensas bien tu debes apagar el fuego interno, con lo cual, siempre el agua sera beneficiosa, mientras mas agua tomes mejor y mejor sera si es de hierbas (mas de medio litro, menos de 3 litros)
todo lo que describi te mantedra optimo, pero si descuidas la dieta volveran aparecer problemas, si tienes la posibilidad haste acupuntura para tener resultados mas permanentes, aunque si sigues al pie de la letra lo que te escribi no tendrias problemas
otro aspecto importante es que duermas 7 hrs seguidas en la noche.
Sigue realizando jelq, te ayudara con las erecciones. El ejercicio fisico tambien es importante, puedes aprovechar de beber agua
Espero haberte ayudado y que no se vea lioso de seguir, intente ordenar la informacion lo mas posible. Exito
