Nitro tech con 3g de creatina

Hola, sabéis si Nitro Tech proteina que en su composición lleva 3g de creatina provoca disminucion del tamaño del pene?? Tengo 18 años cumplidos hace 5 meses.

Nunca había leído que la creatina tuviera ese efecto secundario. ¿Dónde leíste eso ¿O lo habrás escuchado en algún lado? Quizás sean las personas que satanizan y confunden los suplementos deportivos como proteína o creatina con “esteroides” que por cierto tampoco disminuyen el tamaño del pene.

La creatina no disminuye el tamaño. Al menos en hombres que han completado su crecimiento.

Se sabe que la creatina aumenta los niveles en sangre de DHT (dihidrotestosterona) que es la hormona esteroidea implicada en el crecimiento del pene en la adolescencia. No se sabe por qué esos niveles de DHT aumentan con su ingesta.
Tampoco hay evidencia de que la creatina nos haga más propensos a la alopecia, a pesar de que la DHT parece estar implicada en la calvicie masculina.

No hay ninguna evidencia de que la creatina disminuya el tamaño. Ni tampoco de que lo aumente, aunque tampoco se han hecho test en adolescentes con esta sustancia porque probablemente sería poco ético.

Estaría por ver si en adolescentes en crecimiento esa mayor concentración de DHT podría producir un aumento desmesurado del pene. Pero en adultos no tiene incidencia.

Tengo 18 y medio, podrá ser que pueda causar algo en mis hormonas que ayude al PE ? Gracias de antemano

En cuanto a que ayude al crecimiento del pene, lo dudo, a menos que te estuviera creciendo hasta hoy sin hacer ejercicios.

En todo caso, ¿Para qué tipos de ejercicio tomas creatina? ¿Pesas, carreras de velocidad? En caso de hacer pesas, ¿En qué rango de repeticiones?

Un saludo.

No para nada.

Antes creo que ayuda a aumentar los niveles de testosterona. Somos hombres y la necesitamos, así que, que tendría de malo tomarla???

Coincidio que empece a tomarla a la misma vez que empece con el PE. Hago 10 repetuciones de peso costoso.

Vale, con 10 repeticiones es útil.