Bueno, te diré la explicación que me dieron con respecto al porno. Sencillo existe en tu cuerpo o cerebro una sustancia llamada dopamina. Cuando esta a niveles normales reaccionas de forma natural con respecto al sexo que te fascina. Lo que sucede es que cuando empiezas el consumo de porno en alto grado, hace una saturación en la estructura y el funcionamiento del cerebro provocando que surja un comportamiento adictivo. Ahora, al mantener relaciones sexuales o visualizar un video, tu cerebro experimenta la sensación placentera de la liberación de la misma, la cual se encarga de poder hacerte sentir placer.
Sin embargo, su diferencia yace en la sobresaturación, cuando vez XXX sencillamente está sustancia segrega en grandes cantidades sobrepasando tu límite de satisfacción. Que quiere decir esto? Que sí antes te excitabas solo de ver una escena de besos, ahora pasará a buscar una escena más intensa para hacer que tu excitación se presente en las condiciones "neo". Esta descarga produce un desorden en tu punto sexual. O sea con el tiempo puedes experimentar erecciones blandas debido a la saturación a la par de dificultad para levantar o sostenerla. Mientras más porno veas más débiles serán tus erecciones. Debes entender que la mente de un adicto a la pornografía se presenta con una constante necesidad de sentir una fuerte estimulación. Es por ello que el cerebro genera a cada rato imágenes de sexo con un prototipo (Artista o escena)…, y seguirá así hasta que le pongas un stop.
Cuando empecé, tenía ese problema y me dí a la tarea de soltar el XXX y la masturbación, y en menos de un mes ya estaba viendo los resultados. Por supuesto, tuve que luchar contra el estar solo y la tentación. Ya que cuando estas solo en tu cuarto las imágenes llegan de forma automática.
Por experiencia te digo que te des un tiempo, prueba solo tres semanas, resiste y verás los cambios. Llegarán tus erecciones aunque pasaras por un periodo de Flat line( Donde no responde, es normal por el reinicio). No difiero de otras respuestas, solo explico todo basado en mi vivencia, al final terminé aplicando el reto de 90 días y estoy fuerte como pepino.
Ese problema ya lo erradiqué y en lo personal no quiero saber más nada de porno. Solo te aconsejo, porque estuve ahí. Además, en lo personal, no me sucedió pero sí tuve amistades que a la hora de la verdad el compañero simplemente se quedaba dormido y no podían hacer nada, a no ser que tocaran una pequeña pastilla.
Sin más, ese es mi consejo, éxitos y bendiciones hermano.