Recuperación

Quiero dar por zanjado el tema, ya que está causando un malentendido. Si, pienso que el daño que yo me he provocado ha sido más que un hematoma. Y tenían razón, parte del problema de las erecciones es mental, ya que he estado excesivamente nervioso. Cabe aclarar que ya estoy mucho más tranquilo. La explicación que le encuentro a este nerviosismo es que nunca en mi vida había tenido ningún problema de erección (aparte de las molestias frecuentes).

Aún así, peaveyspecial tiene razón, él tiene mucha experiencia en el foro.

Sigamos entonces con el tema y vamos a lo concreto, en lo que posiblemente sea de ayuda práctica:

Tienes falta de sensibilidad total, o no sientes nada cuando tocas ciertas partes de tu pene?

Tienes hormigueo?

Tienes dolor o alguna molestia menor de dolor?

Haces ejercicio, y de que tipo?

Cuál es tu dieta?

Llevas el pene holgado o apretado dentro de tus calzocillos y pantalones?

Usas cinturón apretado?

Calentabas durante los ejercicios?

Cuál o cuales fueron tus rutinas, tienes que ser muy específico en esto?

Cuando apretabas en los estiramiento y jelqs, presionabas más por los lado o por el centro?

Si sientes adormecimiento, es en el glande o en la base o en medio?

Estas preguntas no son a veces lo que parecen, por eso te pido que seas totalmente sincero, todos queremos parecer perfectos pero no lo somos.

Estoy dispuesto a darte mucha información, pero no funciona para nada si no tengo lo que necesito para aconsejar.

Yo puedo sentir compasión por los compañeros, pero prefiero agotar todas las instancias de solución primero.

Eso por el momento.

La idea es cooperar mutuamente, así podemos trabajar en conjunto, en algún momento la “envestidura del moderador era intocable” y personalmente lo veía como un pensamiento que estancaba el desarrollo de la idea fundamental de Thunder, en el foro Hispano en algunas ocasiones.

Yo leo todo, pero no respondo todo, ustedes ya están capacitados para hacerlo y superarme, y eso es bueno siempre y cuando se tengan conocimiento avalados por lectura y estudios de cada uno, se me olvidan algunos posteos nuevos, eso es normal porque muchas de estas circunstancias son pasajeras y el tema sicológico es tremendamente impactante, la mente es demasiado poderosa…

Es mejor aplicar inteligencia emocional muchas veces, no siempre es posible, sigamos progresando.

Saludos.

El tema sicólogo es muy importante te lo dice uno que estuvo sin erecciónes matutinas por eso mismo que estás pasando tu y el primer día que di dormido bien.. sorpresa al día siguiente erección matutina…y aún a día de hoy después de 1 año o más se me vienen esos pensamientos y flaqueo en las erecciones.se que es muy fácil hablar,el caso es verse así,tremenda ansiedad….

Yo ahora te lo digo por qué se lo que es pero no lo digo como si fuera fácil superarlo para que me entiendas por eso te digo que yo ahora hablo fácil pero sé que es complicado.anda mucho y si trabajas dale duro si no deporte pero duro.cuanto más cansado vallas para la cama mejor.y piensa que es todo un bucle.todo lo que conlleve dormir mal estrés ansiedad se reduce a cero testosterona y con cero testosterona cero erecciónes matutina.

No tengo hormigueo.

No utilizo cinturón.

No sigo una dieta en específico, evito los productos azucarados, le doy prioridad a la carne, huevos, lácteos, cacao, frutos secos y pasta. Tomo fruta y verdura, pero no tan frecuente como debería.

Hago ejercicio con pesas, aunque llevo 1-2 meses menos activo. Soy una persona nerviosa de por sí.

Siempre utilizo calzoncillos holgados. Los pantalones tampoco son estrechos.

Si, calentaba 5 - 7 minutos, aunque no lo hacía bien porque era de forma superficial.

Si, tengo molestias sobretodo después de la masturbación.

Al principio si, pero ahora no siento adormecimiento.

Cuando visité al especialista y estuvo inspeccionando, hizo presión en la parte izquierda del pene, cerca del pubis, la molestia y sobretodo malestar volvió como el primer día. Supongo que ahí se encontraría el hematoma.

No me acuerdo del todo, pero yo creo que la presión era mayor hacía los lados. Diagnostico literal del especialista:"dolor a la palpación del dorso del pene izquierda sin otras alteraciones", "eco peneana con zona hipoatenuada subcutánea y por encima de la fascia del pene de 3-4 mm, X15 mm en longitudinal sin repercusión sobre albugínea ni fascia de Buck, no palpo placa de peyronie","juicio diagnóstico, hematoma peneano de pequeño tamaño".

Durante dos meses, 3 veces a la semana: 5 - 7 minutos calentamiento, 4-5 minutos estiramientos, 5 - 10 minutos de jelqs, acababa con 5 minutos de calentamiento. Las primeras veces hice jelqs de 15 minutos, era demasiado. Dudo mucho que calentase de forma plena.

Veamos:

En primera instancia es excelente, no hay daño en la fascia, no hay daño en la túnica ni tejido de fibra cicatrizada.

Te pinchaste un nervio y hay hematoma, así de simple, eso no lo pueden ver en el examen porque es leve. :)

Para llevar más sangre a la zona y relajar la protección del cuerpo (tejidos), te sugiero calentamientos diarios de 10 minutos y después pasa un cubo de hielo por un minuto, no te quemes con el hielo, puedes poner un pedazo de tela fina de algodón entre medio para asegurarte.

Entiendo que estás muy nervioso, no te preocupes amigo, yo soy igual, es genético por el sistema parasimpatico y el simpático, que repercute en muchas funciones del cuerpo, es importante hacer ejercicio y sudar…

Es muy importante que duermas bien, sueño profundo REM. Antes de dormir toma un té de hiervas calmantes como pasiflora,valeriana, manzanilla, lavanda, toronjil, tilo etc.. Ya comenté en algún tema con respecto a la bomba de relajación de usar varias hiervas en conjunto, en el sueño profundo es donde se repara todo. Evita el café o bebidas estimulantes.

Para la reparación del cuerpo es solo tener una alimentación equilibrada entre frutas, vegetales y proteínas, te recomiendo frutos secos como las nueces, almendras y semillas de calabaza. Ese trio es genial, dos litros de agua al día y ejercicio físico.

Te aseguro que te recuperarás, esto no es nada nuevo y es mi opinión personal.

Abrazo.

Comparto totalmente tu opinión, bomber.

Es muy importante lo que nos comentas, conocimiento y experiencia personal. :up:

Saludos.

Gracias bro