Vuelta al redil

Hola a todos!!!

Después de un tiempo caótico, pretendo volver a poner algo de rutina en mi vida. Sé que va a ser difícil, pero lo necesito. El ser humano es cosa de costumbres, y yo hoy por hoy no tengo ninguna. Necesito orden en mi vida!!!!

Por eso, ninguna disciplina mejor que el deporte y nuestro “deporte”, así que voy a retomar el ejercicio en piscina y gimnasio que tuve que dejar por falta de horarios, y re-comenzar (creo que ya por tercera vez) con alguna rutina de PE.

Espero poder atender más a los diferentes miembros, y que poco a poco pueda retomar mi rutina religiosamente, ya que ahora vivo solo y no tengo ningún incoveniente de los que tenía antaño, por lo que BASTA DE EXCUSAS!!!

A ejercitar el cuerpo entero!! y cuando digo entero, es ENTERO!!! jajajaja.

Alternaré los días de piscina y musculación, porque si no lo voy a dejar en dos semanas, y pondré la rutina de PE por la noche (el resto de ejercicio lo tendré que hacer a primerísima hora, no tengo otro horario!!), descansando los días de más movimiento.

Voy a aprovechar también para gastar los termogénicos que me quedan, ya que después de los 2 botes que tengo, no creo que vuelvan a hacerme falta, afortunadamente!! (Debido al ajetreo que he tenido el último año y medio, he perdido más de 10 kg)

Será esto del año nuevo, pero estoy súper motivado. De momento me pongo un nuevo objetivo, creo que realista y factible. Llegar a 20x15. Mi polla perfecta.

Comenzaré esta misma noche.

Un saludo!!

Por lo que veo en tu caso esa meta es bien realista. Solo que gustaría preguntarte cuanto tienes de diferencia entre NBP y BP.

Saludos.

Pues hace tiempo que no mido la diferencia y he adelgazado bastante, pero hasta mañana no te puedo decir, porque acabo de terminar la rutina y como me empalme ahora, me la voy a cascar, y no quiero!!!! XD Así que mañana te digo.

Ok, espero tu respuesta ;-)

Saludos!

Bien dicho Tarod!!!! A entrenar todo el cuerpo! Basta de excusas muchachos! A entrenar!

Felicidades Tarod, por tus nuevos propositos de vida.

Es importante no dejar el ejercicio a parte de nuestras vidas. Pues facilita también otras tareas de nuestra vida cotidiana.

Y adelante con el PE. cada vez estás mas cerca de tus metas.

Animos

Gracias!!

patrio, temgo una diferencia de 1,2 cm. Aún es mucha grasilla, pero ya sabemos que en esa zona es más difícil perder!!
Os dejo que voy a darle al jelq!!

1,2 cm!! Eso está muy bien. A mi no me parece para nada que tuvieses mucha grasa en esa zona. Al contrario, me parece ideal.

Saludos.