Sovrallenamento e Dimensioni

Ciao a tutti.

Volevo sapere se come me, durante un sorallenamento, si riducono le dimensioni della girth da flaccido ma non non ci sono differenze nella qualità e nella dimensioni delle erezioni.

Si e’ normale

Grazie Andrea ;)

I dry jelq sono ingestibili per me a quanto pare, bastano poche ripetizioni e mi mandano in sovrallenamento. Non capisco il motivo, forse ho riportato un infortunio in passato che mi porta a questo o non ne ho idea. So solo che se non lubrifico bene sento proprio il pene stancarsi immediatamente.

Qualcuno sa perché?

Come li esegui? tra il jelq lubrificato e il dry jelq cambia totalmente la tecnica non solo l’uso del lubrificante.

Esattamente come i wet, ma ripeto avrò fatto 10 ripetizioni massimo.

Scusa, ma in che senso vai in sovrallenamento? Spiegati meglio.

Nel senso che allo stato flaccido perdo quella “pienezza” che di solito ho, la circonferenza crolla, al contrario il flaccido si allunga anche fino ai 13cm. Inoltre ho una sensazione fastidiosa generale.

Magari dipende dall’esecuzione che vai ad eseguire… Probabilmente non corretta.

Comunque, sopra dici che esegui il dry come il wet, ma i due esercizi sono diversi nella tecnica. Quindi tolgo il “probabilmente” della riga precedente.

Nel wet fai scorrere le dita sulla pelle grazie al lubrificante, nei dry scorri con la pelle lungo l’asta, quindi per capirci trascini la pelle della base fino a sotto il glande applicando pressione ai lati.

Faccio proprio così, il punto è che ultimamente raggiungo il sovrallenamento davvero facilmente e non capisco il perché, anche una masturbazione un po’ più intensa mi basta. Ho notato che un leggero esercizio con scarsa o assenza lubrificazione mi affatica. I rapporti infatti, anche intensi non mi causano il minimo problema.

Una lunga pausa di decondizionamento da tutto pensate possa risolvere questo fastidioso problema?

Jugg, parti da una presa molto più leggera, prova a premere poco di più ai lati ed accompagna la mungitura cercando di seguire la forma del pene, quindi se hai una curvatura verso l’alto non forzarla verso il basso, se senti una bella sensazione al glande, stai facendo un buon lavoro.

Nel dry, puoi anche mettere uno sputo di crema per non irritare troppo la pelle, attenzione però alla quantità, altrimenti le dita scivolano via e si trasforma in un wet jelq fatto male.

Grazie, in realtà non ho curvature, a me sembra di fare esattamente come dovrei è proprio il pene che credo sia eccessivamente condizionato, visto che a causa di errori i passato non sono partito da una newbie routine ma da esercizi e sessioni troppo intense. L’unica soluzione penso sia una lunga pausa.

Sì, riposa o elimina il dry jelq dalla tua routiune.

Se sei condizionato non raggiungi il sovrallenamento. Non state sempre a fare pause per ogni cosa non è che il pisello vi cresce senza fare niente.