Thunder's Place

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Stimoli eccessivi

E che ci sto a fare io qua!!


Starting BPEL 16.5 cm EG 12 cm FL 9.6 cm FG 10 cm

Courrent BPEL 18 cm EG 13 cm FL 12.7 cm FG 11 cm

GOAL BPEL 20 cm EG 14 cm FL 14 cm FG 12 cm

Messaggio originale di SilentMan
Per quel poco che ho visto su di me, mi pare che sia tutto un problema di predisposizione. Ovvio che ciascuno di noi deve trovare una combinazione e sin quando funziona, non cambiarla! Io abbino jelq a pompa.. Abbinamento perfetto! Per ora, anche sbagliando, sono a + 2,5 cm. In 4 mesi circa..

Fai anche stretching?


Starting nov 2008: BPEL 15.5cm - EG 14 cm

Today: BPEL 18 cm - EG 15 cm

Goal: BPEL 20 cm - EG 16 cm

Risultati straordinari, complimenti. :D

Che routine fai esattamente?


09/02/12: BPEL 16,5 - MSEG 13,5

04/02/15: BPEL 19,5 - MSEG 15.5

Goal......: No limits :D Click my photos

Messaggio originale di marcantonio

E che ci sto a fare io qua!!

Il moderatore! :D


Start 18/01/2012: BPEL 16,0; MSEG 12,5; BEG 13,5(?)

Today 04/02/2013: BPFSL 18,9; MSEG 13,9; BEG 14,9

Goal: Cartuccia di silik-one (20,5 cm x 15,0 cm) :eek:

Ciao ragazzi,
Intanto devo precisare che devo questi risultati grazie alle conoscenze che ho acquisito qui nel forum.
Ho letto parecchio in questi mesi sia le vostre discussioni e considerazioni che dall’altra parte nelle sezioni internazionali.
Per rispondere a Martello, faccio stretching correttamente dal secondo mese di routine. Prima sbagliavo pechè non ritraevo completamente tutta la pelle in eccesso.
Il mio stretching lo effettuo al primo mattino dopo un bel riscaldamento con acqua calda. 1 minuto per ciascuna direzione (sotto, destra, sinistra, sopra e in avanti), il tutto per tre volte.
A differenza di molti io devo “sentirlo” per cui tiro con un certo vigore a partire dal secondo set.

Subito dopo parto con i jelq. Alla fine 20 min. Di pump con acqua bella calda.

P.S. Leggevo alcune considerazioni sul potenziale tessuto cicatriziale che si potrebbe formare in seguito agli stiramenti. In genere visto che si tratta spesso di calcificazioni, ho ovviato con un integrazione che tra l’altro ha leggermente corretto la mia curva verso il basso. Sicuramente la mia curva era dovuta a un po di tessuto “calcificato”.

Se posso dare il mio piccolo contributo, sono qui!

SilentM

Messaggio originale di SilentMan

Per quel poco che ho visto su di me, mi pare che sia tutto un problema di predisposizione. Ovvio che ciascuno di noi deve trovare una combinazione e sin quando funziona, non cambiarla! Io abbino jelq a pompa.. Abbinamento perfetto! Per ora, anche sbagliando, sono a + 2,5 cm. In 4 mesi circa..

Tutte le fortune agli altri :( .

Comunque si si vede che e’ questione di predisposizione, la gente ha guadagni troppo diversi.


Started october 2011 :

BPEL 13.5 MSEG 14 BEG 14.5

Today : BPEL 14.3 ,MSEG 14 BEG 14.5

Quindi Silent, a parer tuo conviene tirare abbastanza nello stretching? Inoltre, il jelq lo fai ad alte o a basse erezioni?


Starting nov 2008: BPEL 15.5cm - EG 14 cm

Today: BPEL 18 cm - EG 15 cm

Goal: BPEL 20 cm - EG 16 cm

Messaggio originale di Martello

Quindi Silent, a parer tuo conviene tirare abbastanza nello stretching? Inoltre, il jelq lo fai ad alte o a basse erezioni?

Io ti posso dire che tirare tantissimo e’ inutile per esperienza personale.

Mentre tirare tanto ma entro certi limiti mi sa che va piu che bene


Started october 2011 :

BPEL 13.5 MSEG 14 BEG 14.5

Today : BPEL 14.3 ,MSEG 14 BEG 14.5

Secondo me è come nella palestra,ci vuole un leggero stretching iniziale poi andare in progressione quindi magari conviene fare stretching da 5 minuti e ogni 30 secondi aumentare il tiro.


17,5cm Nbpel Eg 12cm Goal : 20cm nbpel Eg:14cm

Messaggio originale di SilentMan
Ciao ragazzi,
Intanto devo precisare che devo questi risultati grazie alle conoscenze che ho acquisito qui nel forum.
Ho letto parecchio in questi mesi sia le vostre discussioni e considerazioni che dall’altra parte nelle sezioni internazionali.
Per rispondere a Martello, faccio stretching correttamente dal secondo mese di routine. Prima sbagliavo pechè non ritraevo completamente tutta la pelle in eccesso.
Il mio stretching lo effettuo al primo mattino dopo un bel riscaldamento con acqua calda. 1 minuto per ciascuna direzione (sotto, destra, sinistra, sopra e in avanti), il tutto per tre volte.
A differenza di molti io devo “sentirlo” per cui tiro con un certo vigore a partire dal secondo set.

Subito dopo parto con i jelq. Alla fine 20 min. Di pump con acqua bella calda.

P.S. Leggevo alcune considerazioni sul potenziale tessuto cicatriziale che si potrebbe formare in seguito agli stiramenti. In genere visto che si tratta spesso di calcificazioni, ho ovviato con un integrazione che tra l’altro ha leggermente corretto la mia curva verso il basso. Sicuramente la mia curva era dovuta a un po di tessuto “calcificato”.

Se posso dare il mio piccolo contributo, sono qui!

SilentM


La mia routine di agosto, solo più leggera, che ha funzionato anche con me. Infatti appena smetto con l’estensore sarà la prossima.


09/02/12: BPEL 16,5 - MSEG 13,5

04/02/15: BPEL 19,5 - MSEG 15.5

Goal......: No limits :D Click my photos

Messaggio originale di Martello
Quindi Silent, a parer tuo conviene tirare abbastanza nello stretching? Inoltre, il jelq lo fai ad alte o a basse erezioni?

A mio parere si.
Il jelq invece lo eseguo sempre a erezioni medio alte.
Per quantificarlo tra l’80 e il 90%, per il solito motivo che a bassa erezioni non lo “sento”.

Messaggio originale di fede87
Secondo me è come nella palestra, ci vuole un leggero stretching iniziale poi andare in progressione quindi magari conviene fare stretching da 5 minuti e ogni 30 secondi aumentare il tiro.

Ho applicato più o meno questo principio anche se secondo me sono due mondi completamente slegati.
Il primo set è sempre più soft. Non si sa mai si rompa qualcosa!
1 min. Per ogni direzione senza troppa intensita. Gli altri 2 minuti belli intensi!

Messaggio originale di SilentMan

P.S. Leggevo alcune considerazioni sul potenziale tessuto cicatriziale che si potrebbe formare in seguito agli stiramenti. In genere visto che si tratta spesso di calcificazioni, ho ovviato con un integrazione che tra l’altro ha leggermente corretto la mia curva verso il basso. Sicuramente la mia curva era dovuta a un po di tessuto “calcificato”.

Se posso dare il mio piccolo contributo, sono qui!

SilentM

Intendi il cloruro di magnesio?


Start 18/01/2012: BPEL 16,0; MSEG 12,5; BEG 13,5(?)

Today 04/02/2013: BPFSL 18,9; MSEG 13,9; BEG 14,9

Goal: Cartuccia di silik-one (20,5 cm x 15,0 cm) :eek:

Messaggio originale di silik1
Intendi il cloruro di magnesio?

Esattamente.. Non sapevo avesse tutte queste proprietà! Unico problema: è pessimo, ma ne vale la pena. Secondo me se c’e un qualche calcificazione che può in qualche modo irrigidire tutta la struttura, con questo si elimina un ulteriore “freno”, ma ovviamente è solo una ipotesi.

ci racontate qualcosa delle proprietà? Quale prendi e con che posologia?


Starting: BPEL 16cm - EG 12.5 cm ... Today: BPEL 19 - EG 13.5 cm ... Goal: BPEL 20 cm - EG 15 cm

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