14cm 19 1.70cm de altura

La estatura viene en mayor parte de las piernas , como es tu torso chico o mediano ? mira esta foto

Mi torso es grande diría yo, mis piernas son algo cortas, o al menos esa perspectiva tengo ya que como tengo sobrepeso hace ver grande el torso y las piernas cortas.

Los estiramientos para crecer funcionan mejor si eres flaco , a tomar mucha agua si quieres crecer , tienes el torso mas largo que el largo de la foto ?

Creo que no, tal vez igual. En cuanto a lo del peso, espero bajar a mi peso ideal en unos 5 o 6 meses

Te recomiendo tomar agua hasta que quedes un palo y recien ahi empezas con los estiramientos , si quieres mas torso solamente tenes que colgarte y para piernas lee mis comentarios anteriores donde digo como se hace , recuerda primero mucha agua hasta que seas un palo despues arrancas con los estiramientos , valdra la pena y mirate al espejo nunca permitas terminar con el torso mas largo que tus piernas , de hecho , los tipos altos en casi todos los casos son hombres de torso corto y piernas largas

Gracias amigo por tus concejos, en cuanto a lo de quedar como un palo, me es imposible ya que mi tipo de cuerpo es endomorfo y pues aparte le he añadido a mi cuerpo como 15 kg de masa muscular, pero igualmente practicare los ejercicios a ver que pasa, al menos para las piernas que es lo que mas me interesa.

De nada men

Me parece que el comentario que estas haciendo deberia darte verguenza. Supongo que estas hablando sarcásticamente jaja Pero por las dudas, primero que para ser feliz no hace falta ser alto ni tener la “verga grande”. A mi como a todos les gustaria tenerla mas grande, creo que uno nunca se conforma con lo que tiene, pero la felicidad mi amigo pasa por otro lado.

Y después lo que decís de colgarte y estirar, ganado 25 cm es la mentira mas grande que escuche. L a estatura esta predestinado por los genes, se puede modificar unos centimetros corrigendo la postura. Pero lo que decís es imposible, salvo que realices alguna operación.

Saludos

La verdad me importa poco que no me creas yo creci porque asi lo quise y el poder del deseo no debe ser subestimado , entiendo tu comentario , no conoces la historia de mi vida y es comprensible , yo comprobe que crecer de estatura es posible y mas de lo que la gente imagina , no me agradan los limites y existen para romperlos.

Wintergates,. Y no te acuerdas alguna página que lo explique o fuentes, para tener más fe,suena increíble,yo me acuerdo haber leído algo sobre el tema en Taringa y en un diario chileno el guardián de la salud, aunque habría que investigar más el fundamento de los ejercicios. Saludos

Aca te paso la pagina que encontre en el ciber cuando no tenia internet en casa jajajja vaya que melancolia. Lo que haces al estirar es producir acido lactico que a la vez genera HGH hormona de crecimiento humano para crecer.

AUMENTAR ESTATURA: ¿Cómo puedes crecer a partir de las rodillas?

Wow wintergates . de 1,70 a 1,96. Estirando solo las piernas has crecido 26 cm. Si sigues asi , no vas a poder pasar por la puerta de tu casa !

Estuve colgando para alargar el torso tambien no solo piernas ahora ya no me cuelgo mas porque no quiero tener mas torso que piernas , no es estetico siempre mas piernas que torso , este tipo de cuerpo es el que me gusta , incluso le agregaria 2 cms de piernas

Wintergates, si es cierto lo que dicen con respecto a la altura por qué no muestras unas fotos tuyas antes de empezar los ejercicios y otras después? Así es más fácil dar credibilidad y me cierras las boca

El que quiera crecer de estatura aca les dejo una imagen del ejercicio para piernas mas largas , eso si , lleva dedicacion y compromiso y tomen agua para adelgasar , los ejercicios tienen mejor efecto si sos flaco.