2 Meses Con Rutina De Novatos Ganancias únicamente En Flacidez
Buenos días y saludos desde España.
Aunque me registré en 2011. Me limité prácticamente a leer. Con poca constancia comencé a hacer ejercicios durante algunos días, evidentemente no obtuve ganancia ninguna. Desde hace dos meses recordé que tenía cuenta y retomé la actividad. Esta vez y con 9 años más (tengo 34) me he propuesto agrandar y tomarme en serio el asunto.
Quería comentar que estoy siguiendo la rutina de novatos al pie de la letra. Mi primer mes ha sido (4 semanas):
-5 min. Calentamiento con toalla caliente o agua directa de la ducha.
-10 min. Estiramientos en todas direcciones.
-10 min. Jelq húmedo.
-5 min. Calentamiento con toalla caliente o agua directa de la ducha.
-50 Kegels.
A partir del segundo mes he aumentado a:
-5 min. Calentamiento con toalla caliente o agua directa de la ducha.
-15 min. Estiramientos en todas direcciones.
-15 min. Jelq húmedo.
-5 min. Calentamiento con toalla caliente o agua directa de la ducha.
-50 Kegels.
Hoy voy a comenzar el tercer mes subiendo estiramientos y jelqs a 20 min. Comentar que normalmente hago 5 on y 2 off aunque hay veces que pueden ser 3 on 1off + 2 on 1ff, pero siempre hago 5 diás on y 2 off en la semana. Debo decir que me noto más potente en la cama, como más duro. Aunque también me ha pasado que después de una sesión me cuesta tener una erección durante algún tiempo -se recupera en una media hora-. Otros efectos secundarios que he sufrido, he tenido puntos rojos, ematomas y efecto donuts (pero todo desaparece de un día para otro normalmente).
También me gustaría comentar que cuando hago jelqs, si veo que pierdo nivel de erección, paro un poco hasta excitarme de nuevo y mantener el nivel conveniente (este tiempo de pausa lo recupero).
Y ahora viene el tema del post. Fui descuidado y no medí todo antes de comenzar, pero sí sé mis medidas iniales (+ o -) así que me he dado cuenta al medir después de estos dos meses, de que creo que no he crecido ni de largo ni de grueso en estado de erección (aunque me noto el pene más morcillón), cuando termino una sesión sí suelo tener más o menos medio centímetro más de grosor, pero después lo pierdo al descansar el pene. Lo que sí que he notado es que creo que he crecido es en flacidez.
Si no la tengo encogida, tengo el pene del mismo grosor que en erección unos 12 o 12,2 (que es mi grosor en erección) siendo que antes lo tenía en 11 con poco. Si tengo el pene encogido, ahora lo tengo en 11 con poco cuando antes era de 10,5. Con la longitud creo que me pasa igual, antes sin encoger me medía 12 cm y ahora unos 14, pero en erección sigo teniendo 16 sin apretar la regla. Acudo a la sabiduría del foro para que me tranquilicéis y me orientéis. También decir que suelo tener bastante sexo, ya sea oral o vaginal (pocas veces anal) así que eyaculo entre dos o tres veces al día, pero siempre respeta las dos horas de antes y de después. La verdad que hay veces que entre los ejercicios y el sexo necesito un día de descanso de todo.
¿Pensáis que mis supuestas ganancias en flacidez es buena señal? ¿o por contra es algo malo que en erección no haya crecido nada? Sinceramente me interesa ganar en erección, aunque me gusta verme el pene más morcillón o grande en flacidez. Tengo pensado prolongar la rutina de novatos por tres meses más al terminar el tercer mes y con los tiempos de este y en un futuro meter ejercicios de grosor y alguna bomba (me interesa sobretodo el grosor).
Me gustaría que me dijerais si estoy dentro de lo normal, si estoy haciendo las cosas “bien”, si tener tanto sexo (aunque respete los descansos) puede ser malo, si es normal o no no haber crecido nada en erección pero sin embargo sí en flacidez, etc.
Muchas gracias por vuestro tiempo y disculpad tanto texto. Un saludo.