3 meses de PE, resultados y dudas

Buenas noches compañeros de fatigas y alegrías. Abro este hilo para en primer lugar dar las gracias a tanta y tanta gente que hace posible que esta pagina única funcione DESINTERESADAMENTE con tantos contenidos e informaciones y una participación tan masiva por parte de los foreros (lograr que cada día se abra más de un hilo y este reciba respuestas no es lo habitual). Mi anterior hilo sobre “faloculturismo tardío” recibió una acogida inusitada y me termino de abrir los ojos sobre algo que ya sospechaba: sois todos gente extraordinaria. Si no os lo agradecí lo suficiente este es un buen momento para hacerlo. Pero vayamos al meollo del asunto. Han transcurrido exactamente tres meses (dia arriba, dia abajo) desde que me embarque en este viaje del PE y los resultados no se han hecho esperar (a dios gracias):

8 de Mayo de 2008 —> 16,5 BP X 13 EG
10 de Agosto de 2008 —->17,7 BP x 13,2 EG

Como veis la ganancia que he experimentado en este tiempo ha sido de algo más de un centímetro de longitud y 2 mm. De grosor. Mi jubilo no puede ser mayor. Es decir, reconozco que los resultados tal vez no sean increíbles a tenor de lo que algunos de por aquí reportan, pero este crecimiento se ve y se siente REAL y ha venido para quedarse. También he de congratularme por haberme decidido finalmente a entrar a trapo con los kegels (ejercicio que antes desestimaba como algunos recordarán), pues mis erecciones a día de hoy son mucho mejores, más duraderas y potentes.

Mi rutina actual es la siguiente:

5 min. De calentamiento
20 min. De estiramientos
15/20 min de jelq
5 min de calentamiento
50 kegels durante todo el día

Sabiendo que llevo aproximadamente un mes y medio con ella.¿Que me recomendáis mejorar y/o cambiar? He de decir que actualmente gozo de más tiempo libre del que seguramente pueda tener en mucho tiempo. Con suerte esta situación se prolongará aún durante un año más, tiempo que sin duda quiero invertir en parte en esforzarme todo lo que me sea posible con el PE para cuando lleguen las vacas flacas (si es que llegan). Estoy abierto a cualquier tipo de sugerencia.

Había contemplado hace unos días la idea de incrementar los estiramientos, pues la otra noche los hice sobre la cama (en España es verano) durante más de media hora mientras escuchaba la radio y casi ni me enteré. ¿Que tal os parecen 30-40 min. De estiramientos después de tres meses y sabiendo que llevo más de uno haciendo al menos 20 min.?

Gracias por vuestro tiempo y paciencia.

1 abrazo a todos.

¡Has ganado un poco más de 1 cm en 3 meses! Tormentazo, créeme, eso es un éxito.

No cambies nada. Sigue con la misma rutina que te ha llevado hasta ese nivel, digamos 1 mes más, para ver si hay nuevos incrementos; si no, entonces la modificamos.

50 kegels no es una gran cosa. Yo te recomendaría unos 200 al día; son fáciles de hacer, aunque ellos no te darán agrandamiento por sí solos.

Felicitaciones Tormentazo, vas por buen camino.
Estirar por 30 ó 40 minutos :-k no sera mucho?, bueno nadie mejor que tú para saberlo, ojo con los IFs. Quizá para sorprender al pene y que no se acostumbre a la rutina diaria estaría bien, pero no lo hagas todos los días, yo que tú, haría caso de seguir igual por un mes mas.

Saludos.

Recibido, vosotros sois los expertos. Me mantendré como hasta ahora durante un mes más. Por cierto que antes se me habia olvidado comentarlo, mi rutina es 3 días on y 1 off ¿Os parece bien o debo de cambiar la periodicidad?

MAFERO —> Tienes razón, 50 kegels son demasiado pocos. Durante toda esta semana aumentaré la cantidad hasta llegar a los 100 y la semana que viene iré a por los 200.

Gracias por las respuestas.

1 saludo.

3/1 es más o menos lo mismo que 5/2.

Envidiables ganancias Tormentazo,una rutina tan exitosa hay que continuarla hasta que se agote.

Saludos.

Sigue así que vas muy bien!!

Mas Kegels durante el día en espacios de tiempo y si quieres sube 5 minutos mas de estiramientos a ver que tal. Los jelqs dejalo igual.

Saludos y adelante!