3 Meses de Rutina de Novatos Experiencia
Muy buenas, ya han pasado más tres meses desde que comencé (13 octubre) con el faloculturismo, me gustaría contaros mi experiencia y de paso comentaros mis dudas sobre el camino a seguir:
Inicialmente realizaba los siguientes ejercicios, los cuales he ido modificando según mis sensaciones:
-5 minutos de calentamiento con el calcetín húmedo.
- Estiramientos de 30 segundos, 5 direcciones mas rotaciones en ambos sentidos, dos rondas.
-Jelqs 10minutos con el glande cubierto, dos manos.
-Ducha con agua caliente.
-5 días On, 2 Off.
Estuve realizando estos durante cerca de dos meses pero tenia la sensación que tanto el calentamiento inicial como algunos estiramientos (las rotaciones para ser mas exactos no eran efectivas).
Cambie el calentamiento del calcetín por el grifo de agua caliente (5min de calor constante) y los estiramientos por 4 rondas en las 5 direcciones (sin rotaciones).
Además de esto, hace dos semanas que hago los jelqs lubricados con el glande descubierto, noto mas presión y la erección sobre el 80%-90% es mas constante, apenas tengo que parar durante los ejercicios.
Ifs Positivos:
-Erecciones mas potentes.
-Algún mm mas de longitud y algo de grosor, poca cosa la verdad pero aun así estoy contento.
-Mas aguante durante el sexo (he llegado a correrme 3 veces seguidas sin parar y aun así quería mas jaja)
-Mayor tamaño del miembro en estado de flacidez.
Ifs Negativos:
-Ligeras molestias en alguna parte del tronco del pene y testículos.
-Ligera desviación del miembro a la izquierda, poca cosa pero resulta llamativo ya que lo tenia recto.
-Los famosos puntos rojos.
-Algo mas de piel en el pene.
-Erecciones blandas, es algo muy curioso, estas empalmado pero a la vez el miembro se puede como doblar.
Mis medidas iniciales son de 15.5cm NBP, Actualmente unos 16cm. El grosor no me lo he medido pero es mi principal objetivo ya que lo tengo como la media quizás algo mas gordo.
Dudas:
Tengo intención de continuar la rutina añadiendo mas tiempo de jelqs únicamente, ya que mas de 40min cada 5 días, es mucho tiempo del que no dispongo.
-¿Es importante proteger los testículos durante el calentamiento con agua caliente?
-¿Que puedo hacer, si en los estiramientos el pene coge algo de tamaño sobre todo cuando estiro hacia los lados?
Un saludo a todos los compañeros y siento mucho el tostón de post.
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