4 Meses Con El Jelqing

Buenas quería contar como voy con el jelqing, la verdad llevo unos 4 meses practicando estos ejercicios los cuales por ahora no he visto resultados a nivel de grosor ni mucho menos en longitud. Trabajo 4 días a la semana o 3 con la siguiente rutina.

5 minutos calentamiento

12 estiramiento

20 jelqing los cuales hago 10 de overhanwed y 10 del jelq tradicional

5 minutos de scuajel

5 minutos de Uli concentrado

5 de calentamiento

En cuestiones de ifs todo va bien erecciones matutinas, erecciones más fuertes más deseo sexual, más duración en la cama.

Pero en cuestione de longitud y grosor no he obtenido nada quisiera su colaboración desde su punto de vista y sus experiencia

Bienvenido Sergio94, eres novato y no debes cambiar la rutina, primero lo que debes hacer es el calentamiento inicial, seguido por los ejercicios de estiramiento y después los ejercicios de jelq, finalizando con calentamiento.

Son 10 minutos por tipo de ejercicio, 10 minutos de ejercicios de estiramiento y luego 10 minutos de ejercicios de jelq.

También debo decirte que es mejor hacer la secuencia de 5 días de entrenamiento y 2 dias de descanso.

Saludos y a crecer sin problemas.

Saludos ! Sergio94

A lo que te dice edberg 1

Agrégale esto:

El Jelq Lubricado y Lento, de unos 6 segundos o 5.

Ese Tipo de Jelq, hazlo al 75% de erección ( ni más, ni menos!)

Al empezar con el Ok a recorrer inyéctale un pulso de sangre con Kegel. Debes sentir la consistencia de tu Pene como de un camarón fresco!

Se sentirá como una turgencia esponjosa con una semi plasticidad al pulsar los kegels.

Te va ayudar mucho al grosor.

Pero nunca debe estar con rigideces tu pene, al Jelquear, ya que no ayuda casi nada así.

Es en casí en llegar a semi rígido..pero sin llegar a ese punto.

A seguir jalando compañero!

Slds°|°
V69

Muchas gracias creo que vi algo de mejoría, creo que estaba haciendo los jel muy rápidos ahora los hago 6 s cada uno por 10 minutos y se siente más, tengo una duda es que cada ves que hago los kegel y jelq me da diarrea no se si sea normal(esto me ha afectado la eyaculación ya que siento que lo hago muy rápido) . Hago los 50 kegel de 5 segundos bueno por ahora estoy tratando de hacer al menos de 2 segundos por que no domino aun ese tiempo se me dificulta mantener un kegel tanto tiempo. Gracias por sus aportes.

Sergio94 los kegels como rutina solo de Kegel son aparte.

Y se hacen en otras horas en sus formas descritas en el foro .

Pero…los Kegel que yo te digo: son como de apoyo pulsativo, al instante inmediato antes de apretar el Ok. he iniciar el arrastre del Jelq.

Son suaves y no pasan de un segundo. Son para bombear sangre al Pene y mantener ese 75% de erección ,con oleadas que inflan un poco el pene, y a su vez eso le da cierta plasticidad a la Túnica.

Slds°|°
V69

Vale muchas gracias por la información, es de gran ayuda