9'5 meses de PE y planteándome reiniciar
Buenas, ya llevo 9’5 meses de PE y no veo resultados y los IFS empiezan a ser neutrales tirando a veces para negativos…empecé con la rutina de novatos 3 meses, luego incrementé tiempos otros 3 meses, 20min. De estiramientos y 15min. De jelq + 5min. De bathmate (hasta aquí todo bien, Ifs positivos, incluso medio centímetro + de grosor que creo que era debido al bombeo ya que a veces lo tenía y otras no). El problema ya vino cuando empezé la rutina que viene a continuación con doblamientos, la empecé a hacer tal como se describe sin bathmate, pero los ifs empezaron a ser negativos, entonces la modifique a mi manera y la hacia igual pero en vez de doblamientos hacia ulis y luego volví a incorporar batmate intraentreno muy poco tiempo simplemente para reblandecer túnica con el agua caliente, pero ya a más baja presión que anteriormente. Con esta rutina todo parecía ir bien, ifs positivos claro que sin ganancias. Viendo que pasaba el tiempo y nada cambiaba decidí incorporar hanging y fui subiendo de peso tal como se aconseja hasta llegar a 2 kilos que estoy ahora ( las impresiones fueron un pene más largo después de la sesión pero dejando un poco que desear en grosor). Entonces ahora estoy haciendo10min. De estiramientos con calor +1 hora de hanging + otros 10min.de estiramientos con calor + 15min. De jelq + 5min. Bathmate+ 5 min. De jelq invertido+ 5min. De uli. A todo esto añadir que hago muy buenos calentamientos pre, intra y post entreno y tengo experiencia en el PE de años atrás que me ha servido para corregir fallos.
Con este resumen hecho, claro que faltando muchos detalles, me gustaría que los más expertos me dierais consejos ya que estoy en un punto que estoy quemado mentalmente, empleo mucho tiempo en esto, no fallo ningún día, llevo una muy buena suplementación ya que estoy estudiando nutrición y se todos los alimentos y suplementos que favorecen al PE y los estoy utilizando, soy deportista, ni bebo ni fumo, etc. El no ver ganancias y seguir dándolo todo y ya empezar a notar ifs neutrales tirando a veces para negativos me esta replanteando reiniciar, pero tengo esa lucha interna de no querer volver a empezar porque me a costado llegar a este punto, etc. Tengo alguna pregunta más pero espero alguna respuesta y ya las haré que sino me extiendo mucho. GRACIAS espero vuestros consejos y experiencias!