Yo lo suelo hacer justo antes de dormir. Además de que es el único momento del día en el que estoy relajado y tengo tiempo para mí, aprovecho algunas características fisiológicas beneficiosas para el PE. Por ejemplo, los ritmos circadianos de algunas hormonas (variaciones cíclicas diarias en sus concentraciones. En el caso de la HGH (hormona del crecimiento) por la noche, durante el sueño, se produce un aumento de dicha hormona. La HGH está relacionada con el desarrollo y potenciación del ciclo celular. Esto es lo que provoca el crecimiento de talla en los jóvenes al alcanzar la pubertad. Fuera de la pubertad, esta hormona sigue produciéndose, aunque no genere un crecimiento en altura, pues los huesos han alcanzado su madurez. En este caso, acelera el creciente celular centrado en otros aspectos, actuando como factor de crecimiento tisular (por ejemplo, para el desarrollo del tejido adiposo al engordar). Por ello, según mi teoría y mis conocimientos, los avances en los ejercicios de verano mejorados durante las horas de sueño gracias a esta hormona (entre otras).
Fuente: Yo, estudiante de medicina
·Inicio (1/1/14): BP 16.5cm x EG 13.5cm ·Reinicio (Enero/15): BP 17.1cm ·Actual (6/3/15): BP 17.7 cm x EG 13.9 cm
·Objetivo: BP 18cm x EG 14.5cm + Vascularizacion + Low hangers
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