Actualización De Mis Resultados
Hola a todos, hoy daré una actualización de mis resultados.
Cómo habrán leído en mi posteo anterior hice cosas distintas a lo recomendado y decidí que volvería a lo ortodoxo.
Apenas llevo dos semanas en entrenamientos de solo Lunes, Miércoles y Viernes y lo demás descanso y me sorprendí cuando me medí hace un rato, 17 centímetros.
He vuelto ha hacer el jelqing pero muy lento (aproximadamente tardo en el recorrido 6 o 7 segundos) pero hago algo que es muy tedioso, sin embargo creo que ha sido lo que me ha dado estos resultados tan rápido y es que caliento tres veces, me explico:
-Caliento 14 minutos
-Hago los estiramientos
-Vuelvo a calentar ahora con el agua de la ducha
-Hago jelq’s secos de 6 a 7 segundos y otros ejercicios que ahora no recuerdo los nombres pero que se centran en el grosor y hago un poco de estiramientos extra y me masturbo un poco sin llegar a eyacular.
- Finalmente vuelvo a calentar
No voy a mentir, me emocioné pero por ahora solo voy a hacer esta modalidad, pues el próximo mes (Octubre), voy a ponerme serio y haré el clásico de 5 días On 2 días Off, esto es por temas de tiempo y cosas personales.
No voy a mentir que me gustaría usar la "maquinaria pesada", hablo de usar extensores, colgar peso, bombas de vacío y cosas así sin embargo se que aún no debo pues no estoy preparado para algo así, pero como me dije en algún momento en otro ámbito: "Por ahora no podemos hacer guturales, pero un día lo lograremos", ahora hago algunos y lo más importante es que no me hago daño al hacerlos, por ahora no puedo pero se que va ha pasar en algún momento y yo les estaré informando cuando llegue el día de poner la carne en el asador.
Muchas gracias por leer y darme de su tiempo, espero y esto sirva para quienes lean esto, nos vemos luego.