Algunas dudas de novato
Buen dia a todos! Soy mas que nuevo en el foro y en todo esto del faloculturismo. Tengo 30 años y bueno mejor tarde que nunca, Aca estoy intentando ganar un poco de confianza y seguridad para vencer viejos fantasmas,
Vale decir que no eh tenido criticas del publico femenino y es mas que nada un Fantasma mio lo cual creo que es peor.
Estoy hace casi un mes haciendo los ejercicios semanalmente dia por medio de esta manera.
5 min calentamiento
10 min Estiramientos basicos ( 2 min min en cada direccion)
10 min jelq con Lubricacion
16 min Bathmate ( de serias de 8 min con 2 min. De descanso)
5 min calentamiento
Se puede decir que voy por buen camino? Lo que estoy haciendo es correcto? Y de ser asi por cuanto tiempo debo continuar con la misma rutina?
Eh notado que la firmeza en la ereccion no es la misma ni con la misma velocidad que antes pero supongo sera hasta que el miembro se acostumbre al a rutina. No siento dolores, ni molestias, ni petiquies, ni nada similiar. Al terminar la rutina se lo nota en flacidez contundentemente mas grande pero al rato ya todo vuelve a la normalidad.
Tambien intente incorporar los kegels porque sufro un poco de ey precoz que tristemente incorpore los ultimos años por poca actividad sexual y mucha masturbacion.
Siento con contraccion involuntaria del BC en poco como lei en el foro y termino eyaculando. Aun no logro controlarlo, intento hacer los kegels pero no logro sostenerlo mas de un segundo.
Muchas gracias por proporcionar este lugar para poder expresarnos y ayudarnos entre todos.
Saludos!
