Antes o después del GYM

Tengo la duda si conviene realizar los ejercicios de PE antes o después de entrenar en el gimnasio. Pregunto esto porque yo entreno fuerte en el gimnasio a diario; practico pesas y lo hago hace aproximadamente 20 años, y ahora que comencé con PE quiero saber cuando me conviene realizar las rutinas de PE. Gracias y saludos a la comunidad.

Colorado, te encontrarás todo tipo de opiniones. La mía: da lo mismo. Unos te dirán que si la circulación se activa en el gimnasio, que si es conveniente…. La circulación local del pene es lo que importa, y esa la activas con la mano.

O equivale a decir, tendrías sexo luego de salir del GYM ?

Ya tienes tu respuesta.

Hola colorado. La cantidad de sangre que mueves dentro de tu pene al hacer PE es relativamente insignificante comparada con los litros de sangre que activas dentro de tu cuerpo en el gym. Por lo tanto, segun mi opinion da igual que hagas PE antes o despues del gym.

Igual tengo una duda, digamos que ya llevas mucho tiempo realizando PE y por lo tanto ha crecido, la pregunta es ¿si dejas de hacer PE puede disminuir el tamaño?

Para ello nos remitidos a las Rutina de mantenimiento y FAQ o PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PE

Te lo agradezco mucho eras, seguiré con detenimiento los artículos que me mostraste y gracias nuevamente amigo

OK gracias por los consejos.

Saludos a la comunidad

Yo trabajo bien intenso en el gimnasio, cualquier ejercicio “extra” que pueda hacer antes afecta mi rendimiento, no mucho, pero cuando se trabaja al limite se nota. Por ejemplo si tengo que salir y camino harto, después me cuesta mas hacer sentadillas. Lo mismo con el PE, mucho jelq o estiramientos igual algo cansan los brazos, no mucho pero puede bajar un poco el nivel de fuerza.

Por mi mejor entrenar después, lo cansado del gimnasio no es tanto como para no dejarme estirar o hacer jelqs o lo que sea, aparte la ducha después del gym puede servir de calentamiento.

También e hecho PE antes o después del gym, no hay ninguna relación, ni para bien ni para mal, son mundos diferentes. Igual sucede con las horas de entrenar ni en la mañana ni en la noche es mejor, lo mejor es que se haga.

Saludos. :leftie: