Aumentar Venas

Que ejercicios especificos puedo realizar para aumentar el tamaño de las venas y por lo tanto la vascularidad?

Ejercicios cardiovasculares, correr, bicicleta.

El jelq también hace que se marquen mas las venas. Tomar suplementos que aumenten el riego sanguíneo o naturales como este jugo.
Bebida saludable.

Saludos.

A mi la bomba me sacó bastante venosidad.

Si clampear también las marca bastante. :)

Esta es una muy buena respuesta, si tu sistema de circulación anda mal, debes hacer ejercicio a diario además de mucha agua.

Todo lo que sea colesterol te juega en contra, solo después te puedo dar un ejercicio, pero no quiero que te lesiones.

Saludos.

Ño hago mucho ejercicio pero tengo buena circulación tal vez traiga un poco elevado el colesterol pero lo control con dieta no tengo sobrepeso ando en 84kg

Cierto Jog! el clamp, pero es MUY peligroso si se te va la mano Yo dejé de hacerlo porque siempre me hacia salir un poco de sangre por la uretra.