Ausencia De Erecciones Nocturnas

Llevo desde primero de octubre haciendo la rutina para novatos. Calentando 15 minutos con linterna infrarroja, estiramientos y despues jelqs, luego una ducha de agua fria, 5 dias seguidos on 2 dias off.

La primer semana tenia erecciones nocturnas y tambien al despertar.

Luego de la primer semana las erecciones nocturnas y matutinas desaparecieron.

No siento agotamiento ni dolor en el pene por lo que no se porque desaparecieron.

Lo unico que cambie fue que la primer semana dormia haciendo señoritas.

Usualmente despertaba a la mitad de la noche con un poco de molestias, me acomodaba la herramienta y dormia normal.

Si me despertaba a la mitad de la noche tenia erecciones y a la mañana tambien, luego lei un comentario que hacer señoritas durmiendo limitaba las erecciones nocturnas y por lo tanto limitaba el crecimiento, no se si es casualidad o no pero justo cuando deje de hacerlas al dormir desaparecieron al mismo tiempo las erecciones.

Cuestion mi consulta es:

Deberia reducir los tiempos de los estiramientos?

O deberia reducir los dias on?

Tambien pense que solo 21 dias en la rutina del novato no significarian tanto como por aumentar o bajar la calidad de las erecciones

Que me recomiendan

A mi me pasa lo mismo, solo que yo llevo 8 meses con el PE. Las primeras semanas tenia erección nocturnas de roca y conforme ha ido pasando el tiempo han ido desapareciendo. De hecho no se si tendré erecciones nocturnas, porque no me percato de ellas y cuando despierto no estoy erecto.

También es verdad que tengo 46 años y mis erecciones ya no son como cuando tenia 25 o 30 años.

He llegado a pensar que como con el PE estimulamos mucho el riego sanguíneo, igual el organismo no ve tan necesario como mecanismo de "mantenimiento", mandar sangre al miembro durante la noche.

Claro pasa que tampoco es que llevo tanto en el PE que en la primer semana si haya habido erecciones nocturnas y que de ahi en adelante haya desaparecido no se si tomarlo como un if negativo

Mis erecciones al tener relaciones o al masturbarme siguen iguales asi que por ese lado me quedo tranquilo

En tu caso apesar de no tener erecciones nocturnas has tenido ganacias con los estiramientos manuales? De cuantos cm?

Porque por lo que habia leido las ganancias se dan durante el descanso por medio de las erecciones nocturnas

Hola compañero, yo no soy partidario de hacer ningún ejercicio mientras uno está dormido (incluído señoritas), podés probar dejando de lado este ejercicio y reduciendo tiempos de estiramientos y jelqs, también los días de entrenamiento y descanso.

Saludos.

Yo por falta de intimidad y tiempo no hago jelqing. Uso extensor unas 6 horas al dia y bombeo con Bathmate cuando tengo intimidad (pocas veces a la semana).
Gane 1 cms y medio de longitud en los dos primeros meses (lo atribuyo a la mejora de la erección EQ) y posteriormente no he notado ganancias significativas en longitud, en grosor he aumentado casi medio centímetro

En cuanto a la escasez de erecciones nocturnas no les daria mucha importancia, es probable que no te percates de ellas y antes si porque te despertaban.
Mientras tus erecciones con el sexo y tocándote sean buenas, no me preocuparía

Las señoritas ya deje de hacerlas durmiendo

Las hago cuando estoy acostado durante el dia

Mis erecciones durante relaciones o masturbacion siguen siendo bastante duras y duraderas

Pero me llamo la atencion lo de que las erecciones nocturnas hayan desaparecido luego de la primer semana (cabe aclarar que incluso cuando no practicaba el PE tampoco fui mucho de tener erecciones nocturnas)

Incluso si mis erecciones "de dia y despierto" siguen siendo buenas crees que deberia bajar la intensidad y los dias on ?

Las erecciones nocturnas son engañosas de detectarlas (a no ser que uno se despierte con el sueño en la fase REM o profundo cuando se producen las erecciones de 20 a 30 minutos para la regeneración celular y oxigenación del pene), ahora las matutinas son indicadores importantes dependiendo de la edad y calidad de vida que uno tiene.

Yo soy muy precavido y en tu lugar reduciría la intensidad y los días on para ver cómo reacciona el pene. Igual es una decisión tuya, yo te doy mi opinión.

Gracias por tu opinion, seguramente agregare un dia off a la rutina y bajare los tiempos a los estiramientos y jelqs

Dale compañero 👍

:up: