Ayuda, mi primer dia

Hola a todos.

Bueno empecé hoy con mis ejercicios y tengo unas dudas.

1) Los estiramientos; cuan erecto debo estar, las veces que hice iba perdiendo un poco la erección, lo que dificulta un poco. Y como puedo hacer bien este ejercicio con piel, es que muchas que veces estiro, la piel cubre la cabeza y parece que estoy estirando mas la piel que do que la glande.

2) Veo que la mayoría aquí logro buenos resultados, pero existen riesgos en estos ejercicios (sin contar claro con las manchas rojas o blancas)?

3) Es normal que no sienta dolor alguno, no me pareció en nada difícil los ejercicios. Solo estoy confuso con los estiramientos, es que en este ejercicio no me estimula tanto como el jelq, quedándome un poco flácido as veces. Sera que mismo así veré efecto?

Gracias por la atención, espero que alguien me pueda decir algo.
Deseo suerte a todos :)

1. Los estiramiento se realizan en estado flacido. Debes retraer la piel para estirar, debes halar el glande. Si halas la piel crearas un exceso de ella y no creo que quieras eso. Retraes la piel con una mano y estiras con el otro, te acostumbraras con el tiempo.

2. Los riesgos estan basados en la conciencia y el buen uso de los ejercicios. Si haces los ejercicios con moderacion el riesgo es minimo. No durar tiempo excesivo en los estiramientos, no hacer jelqs a tanto nivel de ereccion. Las sensaciones de venas frias, dolores en los ligamentos, dolores bajos en el abdomen y en los testiculos son indicadores de como estes haciendo los ejercicios.

3. Lo ideal es que no ocurra nunca una ereccion cuando estiras, estiras ligamentos. El jelq trabaja en los cuerpos cavernosos.

Saludos.

Gracias,

Es bueno saber eso, pero al menos en el jelq puedo tener alguna erección.
Sabes si con el jelq solo, uno puedo aumentar la largura del pene?

Que tal Raafael tengo entendido que el Jelq solo te sirve para el grosor aunque igual contribuye en el largo pero en menor medida, te recomiendo que hagas estiramientos, se que es un poco atarioso hacerlo, a mi todavía me dan paja (flojera) hacerlos pero son fundamentales para lograr longitud.

Chau.

Pues si tienes razon fireblade, tengo que estirar, y parece un poco aburrido.
Aun mas esos estiramientos hace el lado, me parecen muy peligrosos.
Me gusta como Schmerz explico, poca erección una mano a bajo otra cerca del glande, parece mas seguro, gracias ;)

También tengo que tomar cuidado con las erecciones, cuando hago el jelqing note como unas dos veces un cierto placer, como cuando te endurece y vas al camino del orgasmo. No que iba a tener uno (estaba con una ereccion de 70% a la mitad), pero sabes aquella sensación que tienes cuando te endurece mas, continuas continuas hasta que llegas a un punto bien alto. Bueno también de cierto que esto es normal, estas tocando el pene. Creo que si mantengo las cosas hasta aquí no me haré daño.
Escuche cosas horribles sobre estos ejercicios hehhe.

Me impresiona esas medidas como en tu caso fireblade :

Inicio (marzo 2005): NBP 15 X 12
Actual (11-01-2006): BP:18(7.1)NBP:16.5(6.5)EG:13(5.1)

Que rápido!! Y te da paja!!

Es que yo tengo las mismas medidas cuando empezaste. Tuviste algún dolor durante todo ese tiempo?

Saben si hace algun daño hacer esto y levantar pesas? Pero pesas para los brazos pecho etc hehe ;)

Saludos

Menos miedo raafael!.
te noto bastante asustado, lee un poco en el foro para ir conociendo experiencias de otros miembros y adquirir conocimientos y se te quitara un poco el temor a esto del PE, yo igual al andar investigando sobre esto, antes de llegar acá, veía paginas que decían que era peligroso y otras cosas para que uno se adjudicara su producto, y por lo mismo no lo creí al 100%, era solo propaganda.
Siempre hay riesgos, pero leyendo los manuales básicos, introduciéndote en el foro y estar consciente a la hora de hacer los ejercicios (consciente en cosas como por ejemplo, sentir la intensidad que pones en el jelq, no despreocuparte de la fuerza que pones al estirar, ir viendo las reacciones de tu pene, etc) no deberías tener complicaciones.

Saludos a los thunders.

Pues si Raafael no se si habrá algún miembro con todos estos meses en PE que le den tanta flojera los estiramientos pero te recomiendo que los hagas porque son importantes para ganar largo, lo del jelquing con el tiempo te vas a ir acostumbrando para que puedas mantener la erección en el nivel adecuado no os preocupéis.

Si tuve problemas de dolores por causa de excederme en mis rutinas y además de no calentar bien antes de comenzar pero ya pasaron.

A no no hay problema con lo de hacer pesas y PE a la vez yo hago las dos cosas y no e tenido ningún problema.
CHau.

La belleza (y el largo) cuestan mi amigo.Animo y fuera temores.

Un abrazo

En cuanto tiempo se podrán ver los resultados? Hace una semana que los hago y se me pone como un tomate.

No esperes nada antes de un mes o dos. Y lo primero que notarás será en estado fláccido.

Como así?

Pues Flavio va con calma, una semana es muy poco.
Yo as veces siento una dolor muy, muy blanda en el testículo izquierdo, creo que ayer fue mucho para primera vez por eso hoy no hice.
Alguien mas ya sintió este tipo de dolor?

Saludos :)

Hola Raafael: No entiendo muy bien tu dolor.Que significa” blanda” en el testículo?

Estas haciendo alguna rutina para mejorar el tamaño de los huevos?

Suerte.

Pues muy suave, pero as veces.

No ninguna rutina para los huevos, hice la rutina newbie pero un poquito mas..

El dolor es como un pinchón sabes?

Yo la primera semana tuve también un dolor en el testículo izquierdo, entre el testículo y la base del pene, por ahí, y le eché la culpa al estiramiento, en mi caso estoy convencido que fue eso porque aplique mucha fuerza para ser nuevo en el PE, un día off y luego ha seguido todo normal.

EXACTO

Lo mismo aquí :) , tome el día de hoy off, mañana hago pero con poca fuerza el estiramiento jaja

Saludos