El sitio web gratuito y abierto dedicado a mejorar la virilidad... en general.
Hola, amigos:
Tras un tiempo retirado del PE, decidí recientemente retomarlo y ya he realizado la rutina para novatos. Ahora mi meta es ganar grosor. Qué ejercicios o rutinas me aconsejarían?
Muchas gracias a todos por adelantado.
Medidas iniciales [26/4/11] ==> 18,9 cm x 12,8 cm
Medidas actuales [1/6/13] ==> 19,4 cm x 13,3 cm
Meta ==> GROSOR (se admiten consejos)
Hace unos días puse la misma pregunta… No se ponerte el hilo.
Suerte
Hola. Si haces la rutina de novatos estarás haciendo jelqs, pues si los haces con una erección cercana al 80% estará más indicado para grosor. Cuando acabes esa rutina vas añadiendo ejercicios típicos de grosor, como clamp, doblamientos, etc. Los doblamientos en mi opinión son ideales y fáciles de hacer (aunque con cierta precaución)
Saludos.
04/01/2012 --> 18,1 x 14,2 (BP) /// 20/04/2012 --> 19 x 14,5 (BP) ; 16,6 (NBP) ; flácida (pies fríos) 11,5x11,5 NBP
Los que abandonan nunca ganan y un ganador nunca abandona..
Inicio Oct 2010- BP 15, Grosor 13, agosto 2011 BP 19,2 Grosor 14, Dic 2011 BP 19,4 Grosor 14,5, jun 2013 BP 19,4 Grosor 15.
Hola, amigos:Tras un tiempo retirado del PE, decidí recientemente retomarlo y ya he realizado la rutina para novatos. Ahora mi meta es ganar grosor. Qué ejercicios o rutinas me aconsejarían?
Muchas gracias a todos por adelantado.
bendito grosor!!! a mi me a funcionado muy bien el jelquing y el bombeo.. aparte de algunos ejercicios específicos para grosor.. ir combinando y variando.
Paciencia y tacto!. Constancia y descanso!
Si quieren grosor no se olviden del slinky !!
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
Mil gracias a todos por sus respuestas.
Empezaré después de jelquear con clamps, doblamientos y slinky, alternando. A ver cómo va el asunto.
Medidas iniciales [26/4/11] ==> 18,9 cm x 12,8 cm
Medidas actuales [1/6/13] ==> 19,4 cm x 13,3 cm
Meta ==> GROSOR (se admiten consejos)
| Temas similares | ||||
| Tema | Autor | Foro | Respuestas | Ultimo Post |
| Ayuda para grosor | aur1975 | Agrandamiento del Pene para Novatos | 11 | 03-11-2014 07:33 PM |
| El uso de una bomba ayuda a ganar grosor? | knopfler | Agrandamiento del Pene para Novatos | 1 | 07-02-2012 05:38 PM |
| Cock ring para grosor | Werabbot | Agrandamiento del Pene para Novatos | 14 | 10-15-2011 06:26 AM |
| Nunca en grosor, ayuda | martino123 | Agrandamiento del Pene para Novatos | 17 | 08-03-2011 02:04 AM |