Bienvenido Romano.
Rutina de novatos al pie de la letra durante 6 meses. Anda guiándote por las sensaciones. Algún suplemento vasodilatador tipo Arginina no estaría de más y calor profundo, constante durante las sesiones de ejercicios.
El hecho de cuánto crezcas va a depender de tu genética, constancia, cabeza a la hora de realizar ejercicios y los huevos que le eches.
Te sugiero también que dediques mucho tiempo al estudio.
Aprender sobre el funcionamiento del pene y a realizar las técnicas de manera precisa me parece fundamental si querés ser una bestia del PE.
Sobre todo te recomiendo estudiar los temas de aquellos miembros que han tenido bastante éxito. Son muchos y deberás leer bastante para encontrarlos.
Aquí te dejo un par de nombres que me parecen casos fundamentales de estudio:
Alberto25, Jog_Crush, Gavilán, Peaveyspecial, Shazzan, Schmerz, Mafero, XLV69, Fefo, Correcamino.
Buena suerte, calienta mucho y no saltes etapas.