Eso de que la NBP es la medida que cuenta en el acto sexual es más mentira que otra cosa. Al igual que puedes presionarte con una regla para llegar a esa medida BP, cuando empujas o la hembra te cabalga encima créeme que esa grasa se aplasta en gran medida. Obviamente no llegarás a una penetración BP pero si que vas a ganarle bastante. Como bien te han dicho arriba, la mejor manera de igualar medidas es adelgazar (pérdida de grasa).
Entiende por otro lado que no existen métodos para la pérdida de grasa específica de una zona. Funcionamos como un todo y cada persona tiene diferentes depósitos naturales de grasa, es decir, que hay gente que tiende a acumularla en la tripa (lo habitual), gente que lo distribuye mejor, o gente que tiene a acumular en las piernas,… Si tu % de grasa corporal baja, tus medidas BP y NBP serás más próximas.
Un saludo