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Hola a todos, estoy buscando un Video con la Rutina para Novatos completa. Me refiero a un video que muestre en tiempo real, los 20 minutos que inlcuyen calentamiento, estiramiento, jelqs y nuevo calentamiento. Doy por supuesto que está en Thunders y yo no lo encuentro, pero quizá no exista…
Gracias!!
Perineti
(iniciales y actuales: 13x9, empezando)