Reportándome, sensaciones y búsqueda de consejo

Buenas noches a todos Thunders (o buenos días a quienes lean este mensaje por la mañana XD). Este Thread no será tan largo como el otro, no desesperéis ;) , vengo a reportarme y a pedir consejo.

En primer lugar decir que sigo con la misma rutina (aprox. 30 min de jelq seco, haciendo doblamientos abultados de tanto en tanto). Me he dado cuenta de que todos los Lunes, (después de haber estado en off el finde) siempre que termino la sesión me salen esas pequeñas marcas rojas, por lo que, se podría deducir que aún mi pene no está del todo acostumbrado a los ejercicios, pero (y qué gran pero) a partir del martes y hasta el viernes podría darle con un martillo y no salirme ni media mancha. Y pensarán… “ajá, leo lo que escribes pero no sé a donde quieres llegar”, la respuesta es sencilla, “el descanso”. Sí señores, he comprendido que el descanso es tan importante o más que el ejercicio, pues “desacostumbra” al pene a ser maltratado, por lo que, seguirá respondiendo a nuestro estimulo, (cualquier ejercicio del pe) creciendo de una forma mucho más progresiva de la que podríamos obtener estrujando sin parar nuestra verga. En fin, son suposiciones de váter mías (las tomo cuando estoy mandando troncos al aserradero vamos XD) y los expertos podrán dar más luz al asunto.

En segundo lugar y tratando de ser breve (prometí no hacer un post demasiado largo y mira) sólo quería pedir sugerencias de ejercicios del pe que se pudieran hacer en “seco” (quitando estiramientos) sobre todo enfocados a ganar grosor y sin son compatibles con el jelq (cada tantas pasadas hacer tal cosa, como hago yo con mis doblamientos… .) pues mucho mejor. La intención es crear un “único” ejercicio seco que estuviera formado por varios y así componer una rutina completa en 20 o 30 minutos.

Resumen:

1er punto: el descanso es importante, descansad chicos, vuestro amigo crecerá más y mejor.
2do punto: recomendaciones sobre un único ejercicio “seco” (p.e: cada 10 jelqs hacer un doblamiento hacia abajo, volver a hacer 10 jelq y hacer un doblamiento hacia arriba).

De nuevo gracias por leerme, un abrazo a todos los Thunders ;)