Cómo bajar mi libido?

Hola a todos.
Hace poco entré al foro como verán y no he podido empezar mis rutinas porque no logro controlar mis erecciones, es decir, de tan solo pensar que voy a empezar a calentar se me para y no se me baja más… Ni siquiera puedo estirar y muchisimo menos empezar los jelps. No solo me pasa antes de empezar mi rutina, de hecho me ocurre todo el tiempo, no puedo ver a una mujer bonita porque inmediatamente me la imagino en la cama desnuda y se me para, todo me remite al sexo y necesito cambiar eso al menos para poder empezar mis rutinas.

Es muy incomodo y desesperante, tengo un pene de 13cms y quiero más pero no puedo empezar así. He leído y todos dicen que el secreto está en la mente pero se me hace muy difícil, llevo semanas trabajando en eso y no he logrado nada. Si alguien sabe cómo puedo bajar mi libido por favor háganmelo saber. Si existe algún medicamento, alguna dieta, terapias o rutinas mentales…

Agradezco a todos por sus respuestas.

Saludos y éxito.

Puedes ver videos en el cel de humor (es lo que yo hago) o leer un libro mientras, yo también soy así de que se me para muy rápido solo hay que darse ciertas mañas.

Jaime,

primero que todo bienvenido, y pues no es tan malo que tengas el libido tan alborotado, a mi me parece bueno, ya que a veces me cuesta mantener una erección, por el estrés y otros factores, entiendo que pueden ocurrir en momentos inoportunos, pero con un poco de paciencia y entrenamiento, lo podrás controlar, el truco esta en controlarlo todo desde tu mente, por que la erección sucede desde allí, tienes que dejar de ver el sexo y el desnudo como algo supernatural, trata de verlo como algo casual, intenta pasar tiempo desnudo, acostumbrate a tu cuerpo, aprende a tocarlo sin la necesidad de tener una erección, o por lo menos sin la necesidad de eyacular, también aprende a ver el cuerpo de una mujer como algo hermoso, que no siempre es digno de ser presa de los placeres carnales, sino que algunas veces también merece ser contemplado, aprende a estar cómodo con tu cuerpo y a enseñarlo que no todo es inmediato, la mayoría de los hombres siempre estamos en ese estado, pero si se puede controlar!

Animo compañero,

Saludos,

Hola,en mi caso personal me masturbo y eyaculo, después espero dos horas y hago los jelqs, solo cuando tengo la libido muy fuerte, pienso en computadoras o motores de carro, en fin hay muchas mañas,solo hay que encontrar alg.Saludos.

Lo que yo hacia en un principio colocar alguna película (acción, comedia) serie televisiva, ver deportes , leer algún articulo. Ahora necesito estar viendo porno para tener la erección adecuada …hahaha

Suerte!

Mastúrbate y eyacula tiempo antes de los ejercicios (se recomiendan 2 horas)