Cariño he encogido al niño

Hola compañeros,

No suelo comenzar threads, pero he pensado que algo que me ha ocurrido podría ser interesante.
El caso es que hace unos meses, durante en los cuales parte de mi rutina eran 30 minutos de wet jelqs, gané 0,5 en grosor, pues bien, teniendo en cuenta que ya llevaba unas cuentas semanas con esas ganancias estables, decidí que rebajaría esos 30 minutos, porque me dejaban un pedazo de efecto donuts importante.

De modo que rebajé los jelqs a 20~25 minutos, e incorporé O-bends para compensar, y 5 minutos de clamp al finalizar la rutina, más que nada para verla en su máximo esplendor un ratillo extra. Después de unas dos o tres semanas con la nueva rutina… HE PERDIDO los 0,5 cm, y seamos francos, despues de que se te caiga la polla, el peor if negativo que hay es perder lo que tanto trabajo te ha costado ganar. No ha sido a causa de ganar longitud, porque eso se ha mantenido estable, no he ganado nada ultimamente, pero bueno, al menos está mas o menos igual.

En los últimos meses he estado enfermo, gripes varias (3 seguidas de tipos diferentes, lo mio es mala suerte) y he perdido mucho peso, quizás se deba a eso y cuando recupere los kilos perdidos también vengan las ganancias perdidas más un plus (porque es que si no viene el plus me voy a cabrear). Voy a seguir con la rutina nueva, la de los O-bends, porque en el estado flácido he notado que la cosa está bastante bien, a ver si se pasa de aquí a un mes o dos a erección.

Bueno, era para hacer notar que aún cumpliendo con todos los dias de PE y haciendo 20+ minutos de jelqs (entre otras cosas), no solo no he podido mantener las ganancias sino que las he perdido. Comentarios?

Saludos

Sera que te has sobreentrenado al incorporar otros ejercicios, si estabas creciendo para que cambias,si solo se cambia cuando te estancas,ademas el efecto donuts no es tan malo que digamos.

Saludos y que te mejores.

Ya lo se, hay que esperar hasta estancarse, de hecho me había estancado en longitud, pero es que soy gilipollas. Además 30 minutos se me hacía muy largo, quería cambiar 5 minutos por otro ejercicio de grosor, solo hago 3 series de o-bends de 15 segundos, no considero que sea mucho, y la verdad es que así se me hace más ameno. Le daré un par de meses a ver como progresa la cosa, ya casi que no vale pena volver atrás.

Prestaré un poco más de atención a ver si de verdad es sobreentrenamiento, en principio está todo en orden, salvo esa putada, claro.

Gracias por el apoyo, Saludos.

Hola Enich.
Tengo la impresión que el grosor ganado era ilusión; si terminabas con donuts, algo de liquido linfático debe haber quedado cuando medías. Opino como Luis, sobreentrenamiento y no te has querido dar cuenta a pesar de los IFs. Al bajar los minutos como bien dices notas ya un IFs positivo (mayor flaccidez).
Como que te vas a cabrear? no te dejaremos, así es que a subir el ánimo y es muy bueno imaginar como con cada estiramiento o cada pasada de jelq se va poniendo mas grande, recuerda la mente manda al cuerpo, hay que pensar positivo.

Un saludo, que el crecimiento te acompañe.

Gracias pupet.

No, no era ilusión, yo cuando me apunto un crecimiento es porque éste se mantiene durante los días de descanso, nunca cojo medidas justo después de los ejercicios precisamente por eso, porque es engañoso, ya que el pene está hinchado. Ahora que llevo un par de semanas con la nueva rutina me doy cuenta de que al día siguiente de hacer los ejercicios sí que mantengo los resultados, pero en el segundo día de descanso los venia perdiendo, me refería más bien a eso, a que las ganancias eran menos estables, lo cual es preocupante, a ver este fin de semana como se desarrolla la cosa.

La verdad es que es tremendamente fácil que se te vaya la mano y sobreentrenes en el PE, y creo que la rutina que hago ahora, aun con 5 minutos menos de jelq, es más agresiva que la anterior, pero bueno, hay que ir probando. Haha, descuida amigo, aunque me cabree ligeramente por esas cosas no voy a dejar el PE, es la única cosa que hace crecer el pene fácilmente siempre que tengas constancia, y los que tenemos una meta nos solemos armar de paciencia, por eso somos Thunders ;)

Saludos

Creo (sospecho), que es posible que lo que haya ocurrido es que al hacer clamp se está equilibrando el grosor general del pene (media 12 en la base y 12’5 en antes del prepucio).

Es posible que sea eso porque me he dado cuenta que la base a engordado algo, ya no hay tanto efecto bate. A ver como se desarrolla el proximo mes… Me hubiera gustado acabar el año con 18x13, pero no va a ser posible. Una pena.

Saludos

No pienses asi Enich. Date cuenta que cada dia que pasas estas mas grande que el anterior. Piensa siempre en positivo.

Saludos y a darle duro! ANIMO

Haciendo wet jelqs te puede salir efecto donut? yo creia que solo podia pasar con bombas de vacio y con metodos para agarrar el pene para hacer colgamientos de pesas. que mala noticia.

Que va tio, haciendo wet jelqs, si eres un poco bestia y estas mucho tiempo, tambien te sale.

Por cierto chicos, ya está solucionado, he cambiado un poco la rutina y ya lo he recuperado. Como siempre teniais razón y me estaba sobre-entrenando un poco (aunque a mi no me parecia gran cosa la rutina pero bueno). Recuperar lo perdido siempre es fácil, así que a por el extra.

Clamp rules!!

Saludos

Enich, más arriba dijiste que es muy facil sobreentrenar y tienes toda la razón. Es facil apasionarse con el faloculturismo…y cuando uno tiene su verga en la mano y le exige más y más, hay que tener la cabeza fría para no pasarse de la raya.

Nos entendemos…

Saludos

Podriais orientarme sobre que són los wetjelqs y los Obend. És la primera vez que los leo a pesar de mi ya larga estada en el foro. Gracias mil.

O-Bend

Wet-jelq/jelq-lubricado

Saludos.

Gracias Pupet, peró no consegui ver el vídeo de los Obend. No me deja descargarlo, hay alguna forma de poder verlo?

En realidad tampoco es que te haga mucha falta ver el video, Shazzan lo explica muy bien. De hecho yo tampoco pude ver ese video y me guié por su explicación.

Saludos

Enich a mi el clamp en particular es un ejercicio que siempre me da la sensación de que me hace perder en longitud, y no tanto ganar en grosor.

Un Saludo y suerte.