¡¡Ché, creo que estoy creciendo!!
Hola amigos solo abro este post para decirles que despues de un año convulso de PE donde he realizado muchas cosas mal, he sobreentrenado, he practicado ejercicios llegando al dolor y demas sin ningun tipo de resultado, ahora creo que estoy creciendo gracias a entrenar con una bomba.
Llevo unas 3 semanas bombeando y mis erecciones estaban siendo mas portentosas y duras, actualmente desde esta semana estoy haciendo esta rutina:
2/1
5min calentamiento
1 minuto estiramiento frontal, 1 minuto estiramiento arriba, 1 minuto estiramiento abajo, todo esto 4 veces que en total son 12 min estirando (no estiro hacia los lados porque nunca he notado que me fuese bien estirar hacia los lados, noto mi pene tirante y muy cercano del dolor)
1-2 minutos de calentamiento
10 min de bomba acuatica.
Resulta que ayer me pegue un pajazo y notaba mi pene con una ereccion muy buena y pense no se si es mi imaginacion pero notaba mi pene algo mas grande, mi pene mide 15,5 o 16cm cuando tengo una ereccion de las totales y buenas, ayer mi sorpresa llego cuando agarre la regla y mi pene sobrepasaba los 16cm, estaba midiendo 16,3 o algo asi no me lo podia creer, les aseguro que me he medido el pene mogollon de veces y nunca me habia ocurrido esto, se que es demasiado pronto para pensar que he crecido pero parece ser que si, ademas mis erecciones son mucho mejores, creo que el PE tambien funciona en mi, solo es cuestion de hacer las cosas con cabeza y no dejarse llevar por la desesperacion, a veces mas no es mejor, el pene necesita descanso para crecer, en mi caso duermo 5 horas o 6 al dia y por eso he decidido hacer 2/1 para que a mi pene le de tiempo de recuperarse.
No se dejen llevar por la desesperacion, nunca lleguen al dolor, si no les funciona una rutina esten tranquilos, hay muchas formas de ejercicios seguro que alguna funcionara.
Proyecto MACROPENE