Comenzaré dentro de poco Dudillas

Bueno hola a todos, en realidad empecé hace unas semanas pero debí dejarlo por problemillas que seguramente requieran intervención quirúrgica (quiste en el epididimo) bueno expongo mis dudas:

1-¿Esta bien mi calentamiento? -Estiramientos para los lados y el centro 4 por lado de unos 20 segundos y después al finalizar agua caliente un minuto aproximado.

2-Flácido me mide 13 o mas no estoy seguro (ya pondré las medidas exactas) y erecta 17’5 cm aproximado y el grosor creo que 12 cm (mi gran problema) ¿Aumentara también el grosor sin clamp (es así como se escribe)?

3-¿Para lo del clamp ya se que es muy pronto pero vale un cock ring de esos de silicona?

A ver cuanto crezco , Un saludo a todos.

Hola amigo.
Soy novato como tu, deja recomendarte el calcetín con arroz para tu calentamiento, lo considero muy bueno, toma buen calor en el microondas y lo mantiene por buen rato. Otra cosa, según los expertos hay que mantenernos en el programa de novatos hasta que ya no crezca mas, antes de pasar a ejercicios avanzados.

Saludos.

Bien dicho bcd2000, Rutina para Novatos

Tenemos el mismo problema y casi las mismas medidas, en general te puedo decir que el clamp es adecuado para el grosor, por cierto que ya empece a utilizarlo, pero no se lo recomiendo a alguien que lleva menos de 6 meses en el PE, con los jelq crece un poco, a veces sorprende te dire, la cuestion esta en la constancia.

El calentamiento me parece muy poco, como dice el compañero, seria bueno que utlilizaras un calcetin con arroz o agua caliente por más tiempo y sigas al pie de la letra la rutina de novato.

Saludos!

Ok haré un calentamiento mas largo y por cierto el calcetín se puede al horno XD no es broma es que tengo horno no microondas.Relfo1 la cosa es que de largo esta muy bien como la tenemos es mas yo de largo quiero que crezca pero lo que quiero es grosor, cuenta me un poco lo del clamp leí que se hincha mucho el plátano XD.

Gracias a todos.