Como crear el habito

Amigos como crear el habito para el pe , soy nvo pero me cuesta seguir a veces paso 2 dias sin hacer el pe o porq no tengo tiempo o porq me oilvide como la hago , gracias

Pues centrarte colega, esto es como ir a clase, si faltas un día tampoco vas a suspender, pero si lo de faltar se hace regular, no tendrás resultados. Ponte una alarma, escribetelo, centrate en unos días unos horarios y cantidad de tiempo…A mí no se me olvida, al rato de levantarme, unos 20 min. de momento, lunes a viernes, y si no pude, pues recupero en el finde.

Si realmente estas interesado no se te olvidará, trata de que sea lo primero que haces durante el dia, o lo último.

lo que me paso a mi es que yo masturbaba viendo porno todos los dias , entonce cada vez que ponia porno para “empezar a trabajar” decia y que si pruebo haciendo algo util y bueno hacia PE . cuando menos te das cuenta se volvio un habito y una adiccion psicologica , no se ustedes pero yo los dias que no hago PE me siento como culpable y esos dias off del finde semana eran INTERMINABLES.

SALUDOS haceme caso en vez de pajearte hace PE . vale la pena

Te recomendamos no escribas tipo chat, es una norma del foro escribir correctamente las palabras, utiliza el corrector de ortografía para ello.

A mí me parece muy placentero hacer mis ejercicios de PE, con esto obtuve la constancia, que a la larga me dio muchos frutos.

ami tambien me pasa lo mismo, si no hago PE, me siento incomodo, como que algo me falta para poder estar realizado, ya tengo el habito, y si pudiera le dedicaria mucho mas tiempo, pero por motivos de intimidad no puedo :(

Saludos

Medidas: BP: 17,7 cm NBP: 16 cm EG: 13,1 cm

Es como ir al gimnasio, rutina

Para que algo se vuelva rutina tienes que hacerlo minimo por 20 dias seguidos (OJO no la rutina), ya despues de eso todo lo haces por inersia, es como si un reloj interno te avisara que es la hora de la rutina (mi hora por ejemplo es de 1am a 3am).

Estoy en la misma situacion que tu Cacho19, los dias off no se si tener relaciones o si masturbarme porque siento que pierdo la ganancia de los dias de rutina, es una tortura no hacer la rutina (y mas cuando te vuelves adicto a los jelqs).

La verdad es que con el tiempo acabas cogiendo cariño a los ejercicios.

Deja de pajear al pe, y centra te más en los ejercicios, ya veras como después te sientes raro el día que no les hagas

Bueno a mi me ha pasado más o menos lo mismo, lo mejor que te puedo aconsejar es que te lo tomes en serio los primeros días porque yo estuve haciendo sin tomármelo tan en serio: no calentaba bien, estiraba poco tiempo, etc.

Ahora que lo estoy haciendo bien noto eso que decís y unos resultados bestiales (que es casi lo que más me incentiva): mucha más dureza y algo de longitud en solo dos días y mayor tamaño en estado de flacidez. También estoy más vigoroso en las relaciones.

Un saludo.

Leí en un libro que hacían falta 21 días para crear un hábito. Luego ya será un hábito. ;)

Uno puede canalizar mucha energía sexual a través del faloculturismo. Es algo así como una paja constructiva e inconclusa.

Saluti a tutti,

Llevo casi 3 meses y estuvieron marcados por la inconstancia, pero ahora estoy notando resultados y eso me ha empezado a motivar, lo que te han dicho los amigos es genial y también lo tomaré en cuenta, pero cuando ganes tu primer 1/2 centímetro será razón más que suficiente para continuar ;)