Como empezar y Proextender

Hola, hace poco he descubierto todo esto del alargamiento del pene, la verdad tengo un pene muy pequeño flacido y pequeño en ereccion, me gustaría saber las medidas minimas del pene flacido para utilizar pro extender y que rutinas (manuales sin aparatos) me recomiendan para comenzar con esto del alargamiento del pene

Muchas gracias :)

Buenas alalal, debes iniciar tu entrenamiento con la rutina para novatos, baja los tutoriales y guárdalos en tu compu para consultarlos, son muy fáciles de realizar, recuerda precalentar y realizar la rutina si excederte con los ejercicios, no te conviene iniciar con aparatos, puedes dañarte el pene.

Saca fotos BP con regla rígida con el pene erecto y el inicio contra el hueso púbico, y con cinta métrica del grosor erecto, te servirá para referencia de tu crecimiento, te lo digo porque yo no lo hice y me arrepiento de no haberlo hecho.

Saludos

Muchas gracias por la respuesta :)