Como Puedo Maximizar Las Ganancias De Longitud?

Hola. Tengan excelente día todos los Thumders. Quiero que me ayuden a aclarar y me compartan algo de información de cómo puedo maximizar o enfocar las ganancias de los fotos del pene antes que el grosor. Por ahora llevo una rutina simple de novatos pero pronto estaré cambiando la rutina y me gustaría saber que ejercicios pueden aportar más a las ganancias de longitud. Espero me ayuden, muchas gracias

Buenas noches hermano ¿Cómo estás?, espero que de maravilla. A ver, sencillo, de más está decir que la longitud se debe realizar primero que el grosor por la cuestión referentes a las capas circulares y longitudinales. Ahora, sí lo que deseas es longitud deberías enfocar tu atención en los estiramientos (sin descuidar el jelq) pues son ellos los que te darán una mejor estimación a la capa longitudinal. Una de las cosas que podría ayudar es el tiempo de descanso y uso del miembro. O sea, dar reposo sin abusar de la masturbación o excederte con los ejercicios. No se llevan al límite. Existe una galería de ejercicios de longitud que puedes aplicar en la sección de estiramientos de la rutina de novatos. Ese es mi consejo, no tengo esa experiencia pero espero que ayude de algo.

Muchas gracias Arleth por tu respuesta y consejo. Respecto a los descansos, no se si dos días de descanso a la semana son suficientes y bueno, actualmente acabo de terminar el reto nofap que tenía años queriendo completar pero la tentación no me ganaba, así que en términos de la masturbacion, no pude y no quise excederme en ello y me sirvió para desarrollar más fuerza de voluntad y conocer mi límite y cómo controlarme para no eyacular ya que los jelqs requieren un poco de masturbacion o estímulo para erectar el pene lo suficiente. Junto con el reto nofap cumplí un mes con mi rutina (aun no quiero sacar medidas hasta completar otros dos meses para comparar ganancias) y como decía en la primera pregunta, quiero priorizar bastante la ganancia de longitud y de qué hay varios tipos de estiramientos y tengo que investigar más sobre ello. Pronto estaré adjuntando fotos de cómo está mi pene ahora y cómo va reaccionando a los ejercicios. Esto lo haré en el tema que abrí hace una semana de “mi experiencia y avances con los ejercicios” espero algún aporte para lograr acercarme más a mi objetivo. Ojalá estés bien y gracias por tu aporte. Un abrazo!

Perfecto, estoy consciente que lograrás el objetivo. Sí, dos dias de descanso estaría bien. Existe una rutina de 5/2 y muchos la aplican, el descanso es fundamental. Por cierto cómo te sentiste al completar el reto no fap?

Oh vale, tomaré entonces esos dos días ya que antes estaba tomando tres días de descanso.

Respecto al no fap. Al inicio no fue sencillo porque siempre está la tentación, más allá de qué hay varias personas a las que se les hace difícil completar los ejercicios sin terminar masturbandose y eyaculando. En lo que al pene concierne, me fije que este mes (no sé si es por los ejercicios) no llegaba a un estado de toral flacidez, sino que se mantenía levemente bombeado de sangre en un estado casi totalmente FLácido; y a lo que mentalmente se refiere, me sentí bastante bien por el hecho de poder controlarme para no caer ante la tentación, a parte de que la energía masculina se dispara ya que voy al gimnasio y consumo magnesio, omega 3 y agua de jengibre. Puedo decir que estoy bastante orgulloso de completar este reto ya que me pide demostrar que tengo más determinación de la que esperaba tener. Te recomiendo tomar el reto en algún momento y sabrás de lo que hablo. Un saludo!

Seguro hermano, todo por una salud sexual perfecta. Acepto la invitación al reto