Necesito ayuda
Hola a todos,como dije en mi antiguo post ayer intenté empezar con la rutina para novatos pero tengo muchos problemas al respecto:
1:Caliento debidamente 5 minutos con agua tibia dentro de un vaso de plástico hasta hay todo ok, pero cuando empiezo con estiramientos se pone algo dura y no puedo hacerlos bien,creo que intentar hacer estiramientos con la herramienta algo dura es inútil así que fracaso ya desde el principio.¿hay alguien que le haya pasado lo mismo?¿alguna solución?.
2:Caliento nuevamente para los JELQS húmedos y ahora me entero que hay que hacerlos con la piel debajo del glande lo que a “mi me resulta difícil ya que con la piel debajo del glande parece que no llevo casi nada de sangre hacia la cabeza y parece que no hay ningún efecto,¿me entienden?,y cuando pasa esto me frustro y se me va la erección.Si hago los jelqs húmedos con la piel sobre el glande no hay problema, pero esto no es recomendable no?,¿hay algún problema que haga jelqs con la piel sobre el glande?¿esto evitaría el crecimiento?.
3:Con los kegels no tengo problema.
4:¿Con que lubrican los jelqs húmedos?Yo lo hago con aceite de oliva pero además de ser caro es muy desagradable el olor,encima mancha y deja todo pegajoso jajaja.
5:Yo hago los jelqs mirando pornografía y así consigo una buena erección para ejercitar por que si no veo nada de acción me resulta un poco complicado mantener la erección,¿esto tampoco es recomendable no?Leí en un post, creo que de FEFO,que hablaba sobre la Desintoxicación del porno y hablaba que no es buena la pornografía siempre así que también estoy haciendo las cosas mal en este paso.Creo que no pego una jajajajaja.
Necesito sus consejos por que en verdad los necesito,me tendría que resignar a mi tamaño y dejarme de tantos problemas no?.
Espero poder superar todas estas cosas que evitan mi buen entrenamiento.
Desde ya muchas gracias y saludos a todos.
