Consejo? Alternativa a los jelqs?

Buenas noches,
Resulta que llevo haciendo 3 meses la rutina para novatos sin embargo no creo ver ningún resultado, aunque a simple vista me da la sensación de que sí, al medir me salen resultados muy similares… Hago todo lo que dice e intento ejercitar de 2 a 3 días y después un día de descanso.
Además de estar un poco desmotivado, no me encuentro cómodo haciendo los jelqs… Siempre tengo una erección del 100% porque no soy capaz de mantenerme en ese 75% que piden (aunque nunca me han salido edemas) y también me duelen las muñecas (ya que padezco tendinitis en ambas)
¿Hay alguna alternativa? Sobre todo busco ganar grosor y ya si se puede longitud…

Pd: No sé si afectará pero en los días que ejercito me masturbo 10 horas antes de los ejercicios durante 20-30 min (es mi momento del día jeje) y en los días de descanso me masturbo dos veces… ¿Creen que podría estar sobreecargando el miembro?

Un saludo y gracias de antemano!

Hola Guillle123

No hay ninguna alternativa para los jelqs, no existe.

O haces jelqs al 75 % de erección o no haces jelqs.

Es así.

Los jelqs y los ejercicios de grosor llevan un grado de erección del 70 al 80 % y promedio 75 %.

Si tienes siempre el pene al 100 % de erección no podrás hacer nada. Ninguna rutina.

El jelqing al 100 % de erección no funciona y el pene no crecerá nada.

Tienes que aprender tu mismo a mantener un grado del 75 % de erección constante para toda la rutina de jelqing, fuera de ese rango de erección ya no son jelqs, y al 100 % es imposible y se pueden dañar las venas superficiales.

No ves resultados porque no estás haciendo la rutina como corresponde, de hecho no puedes hacer jelqs.

¿Haces la rutina de estiramientos manuales normalmente en flacidez o también se te erecta el pene y no puedes hacerlos?

Saludos

Alberto 25

Hola! Gracias por responder.

Los estiramientos si los hago en estado de flacidez… Pero tampoco veo resultados en longitud

Hay que tener paciencia macho! No todas las pollas responden con la misma velocidad, pero tarde o temprano lo hacen.

Si dices que los estás haciendo al 100 pues entonces no lo estás haciendo bien .

Lo de la masturbación no lo sé pero yo creo que si influye en el crecimiento más que nada el desgaste de testosterona y el no descanzo adecuado del pene para su recuperación .

Buenas noches, otra vez, lo siento por ser pesado pero esto me abarca muchas dudas y tampoco encuentro alguna información… ¿Cómo me mido el pene? Lo tengo curvado y no sé qué referencia coger.

Por cierto, muchas gracias por los ánimos y sus consejos!

Acabo de hacer una rutina la cual no quería que fuera ni avanzada ni de novatos… Ya que llevo tiempo aquí.
La rutina que me he propuesto es:

Calentamiento (5min)
Estiramientos (15 min)
Calentamiento (5 min)
Jelqs (150 jelqs, 2 segundos de demora)
Calentamiento pequeño
Sadsak Slinky (5 min)
Calentamiento (5 min)

Creen que es excesiva? Es que llevo bastante tiempo trabajando el PE de seguido (3 meses), sin embargo no veo resultados. Aunque según los compañeros es porque no hacía bien el jelquing.
Creo que es excesiva ya que me leí un post del compañero Alberto25 donde dice que los novatos no hace falta que trabajen los ejercicios de grosor ni que se salgan de esa rutina, ya que van a obtener los mismos resultados.
¿Qué rutina hacer y con cuál continuar?

Mi experiencia con el jelquing hoy ha sido:
Acostado en la cama, me he concentrado al máximo para obtener una erección que oscile entre el 70-90%. Lo he trabajado de tal forma que antes de abrir el "ok" casi en la base del glande he preparado con la otra mano el otro "ok" empezando desde la base del pene (he leido que así se retiene más sangre).

Algunas veces la erección aumentaba de más y lo que hacía era aguantar un ok en la base del pene y esperar a que descienda.

Si se me desempalma me tengo que masturbar otra vez, ¿pierdo así la sangre acumulada? Es decir, ¿tengo que empezar otra vez el ejercicio de nuevo?

Estos enlaces corresponden a los tema de medición del pene:

Medición del Pene (I)

Para medir correctamente el pene erecto BPEL se hace con una regla rígida de plástico colocando la regla por arriba del pene en la parte dorsal y presionando la base de la regla en la base del pene contra el hueso púbico lo más que puedas y el grosor con una cinta flexible de sastre. Para largo BPEL nunca se coloca la regla por el costado del pene, ni por debajo del pene.

Si para medir usas una regla de plástico te darás cuenta que por lo general las reglas de plástico vienen con 5 mm (0,5 cm) de más, hay que limarla con una lija con el sumo cuidado de no dañar la regla y quitarle esos cinco milímetros de más limándola hasta el ras del número 0 prestando atención de no pasarte; de ese modo tendrás una regla que te medirá la medida BPEL exacta en la punta del glande.

Lee este tema para medición exacta de la longitud del pene erecto:

La Medición Exacta de la Longitud del Pene: BPEL

Para medir el pene que presenta una curvatura peniana lee este tema específico:

Medición del Pene (II): Curvaturas

Saludos compañero

Alberto 25

Hola Compañero

Si ya llevas tres meses seguidos de ejercicios de PE, está bien tu rutina no la veo excesiva, yo la veo bien.

Puedes probar esta rutina:

Después de la rutina para novatos

Si pierdes la erección debes estimularte de la manera que sea para volver a lograr otra erección con el grado adecuado aproximado del 75% de erección para continuar con la rutina y así sucesivamente hasta terminarla.

Lo más importante es que al final de la sesión de jelqing el pene quede morcillón, ya que si hubo empuje de sangre esta se acumula y produce ese grosor y agrandamiento temporal.

Saludos y éxito con el PE :up:

Alberto 25

Perfecto. Seguiré informando.

Gracias por su ayuda!!