CONSEJOS- No tengo resultados esperados.

Hola gente como estan, vengo a hacerles una consulta y pedir consejos ya que desde hace aproximadamente 2 o 3 meses he comenzado con los ejercicios recomendados aqui de forma continua, y actualmente sigo la rutina de novatos de:
- 10 min calentamiento y estiramientos
-10 min estiramientos
- 10 min de jelquing
- 5 min de calentamiento post jelq.

El problema es que no he visto crecimiento en ereccion, solo aprox un centimetro cuando no esta parado. Entonces que me recomiendan? Pasar a una rutina mas avanzada o agregar mas peso o mas fuerza a los estiramientos.
Por otro lado, tambien quiero comentar que antes llegue a hacer el PE, pero lo deje. Luego lo retome y ahora lo hago constantemente, salvo algunos dias que por temas de tiempo o viaje no puedo pero estos dias de “Falta” no pasan los 3 dias, entonces? Debo hacerlo todos los dias?

Me gustaria que me puedan dar consejos ustedes que tienen mas experiencia.
Gracias

Rayos, eso mismo me pasó en 2021, hice la de novatos y no crecí nada, solo mi prepucio, me di cuenta de que empleaba mal la técnica del jelq, también el lubricante que usaba era pésimo, demasiado líquido y no sirve así (parecía agua, era inútil para el jelq) ahora estoy sin hacer pe, falta de tiempo, pero estaba usando vacelina, es mejor para el jelq, hacía pasadas lentas y con una presión que hiciera hinchar el glande cuando el aro se acercaba a él, cuando llegaba a la corona del glande, estiraba al maximo en ese lugar por unos segundos, como para expandir más los tejidos.

Hoy haré la rutina de novatos tal y cómo es, espero ser testigo de que el pe funciona de verdad.

Veo que has hecho muy poco tiempo con la rutina, solo 2-3 meses tengo entendido que los resultados se dan a partir del 6to mes, y no es como que vayas a crecer monstruosamente, pasar de 13 cm a 17cm (ojalá, sería muy feliz) deja que alguien más experimentado te diga su punto de vista.

¿Cómo haces tú los jelqs?

Hola compañero, podés incrementar los tiempos a 20 minutos estiramientos y 20 de jelq otros 3 meses más. Tené paciencia, a muchos les tomó un año llegar a sus primeras ganancias.

Un saludo.

Bienvenido a esta comunidad Spacemonk. Primero que nada debes medir tu pene como está establecido en esta página y proponte una meta razonable de crecimiento en determinado tiempo (6 meses) y publica esa información. Ya informaste tu rutina e hiciste verificaciones en los 3 meses que llevas ejecutándolo. Si no hay nada de crecimiento entonces estás haciendo mal la técnica de los ejercicios o tu túnica es muy reacia a estiramiento.
Para el primer caso te recomiendo veas los vídeos de orientación que están en esta página y fíjate si hiciste los ejercicios como lo describen. Después de una sesión de ejercicios debería quedarte el pene con algo de “efecto morcillón”, si no sabes que es morcillón visita el tema “a ver el morcillón” en el foro “otras fotos peneanas”. En caso de ser esta la falla, corrige el error, continuas la rutina actual un mes mas y haces una verificación de medida a los 30 días. Deberías ganar algo de crecimiento.
Si hiciste los ejercicios correctamente entonces vamos al el segundo caso. Vas a tener que modificar la rutina con unos ejercicios mas avanzados o extenderlos mas tiempo. Puedes pensar en usar bombas, extensores o ADS, hay muchos temas que tratan sobre eso en esta página, búscalos. Para este caso vas a necesitar que miembros veteranos te asesoren.
Afortunadamente para mí no tuve problemas de crecimiento así que no necesité modificar mi rutina para novatos, por lo cual no te puedo asesorar. Mantemnos informado de lo que decidas y no te rindas que tu túnica no puede ser mas fuerte que tu voluntad.

Yo te sugeriría aumentar los tiempos de calentamiento, y si es posible, añadir el uso de una lámpara infrarroja.

Eso sí tú problema es la túnica.

Hola, gracias por sus respuestas muchachos es bueno saber que mis preguntas son oidas.
Y si, quiza sea un problema en el ejercicio, ya que segun yo el estiramiento y el calentamiento lo hago bien. Tratare de ajustarlo ahi, tambien medire mi pene algo que no he hecho hasta ahora de forma exacta.
Quiza tambien sea el problema con el lubricante, actualmente uso un aceite humectante hipoalergenico, que en palabras simples me parece es un aceite de bebe a juzgar por la portada de la botella, seria mejor usar vacelina???

Cambiare mi rutina a 15 minutos de estiramientos y calentamiento, y 20 de jelq. Les comento como va mi progreso.
Gracias a todos!.