Voy a comenzar en el PE, necesito consejos, tengo dudas

Buenas, actualmente mis medidas son, 10 cm de longitud en flácido y 11 de grosor en Flácido, en erecto sobre 16,5 - 17 en longitud y 12 en grosor. He leído la rutina de novatos y he hecho jelqs en alguna ocasión y muchos kegels, lo que pasa es que la longitud no me interesa mucho ahora mismo pero lo que si busco es un cambio notable en el grosor, Hay alguna otra rutina de novatos o algún ejercicio a parte de la rutina de novatos que se enfoque solamente en el grosor? (Si a parte de estas dudas queréis darme otros consejos se agradece) Muchas gracias!!

Hola Killer, bienvenido. La rutina de novatos es lo mejor para tu caso. Aunque no quieras longitud, a nadie le viene mal algún centímetro de más. Pero lo mejor es el jelq. Has la rutina de novatos, repito, pero puedes acortar (un poco) los tiempos de estiramiento para dedicárselos al jelq, manteniendo ambos ejercicios.

Saludos y bienvenido de nuevo.

Muchas gracias por tu ayuda y consejos fefo! Sois de gran ayuda ;) respeto y gracias de nuevo.

Hola Killergali, un consejo mas, no sobre entrenes ni saltes etapas tampoco.

Y además haz los calentamientos necesarios para el crecimiento saludable del pene.

Saludos y a crecer.

Tengo pensado tres meses de rutina de novatos, de momento estoy en ella y voy bien no noto nada malo, entrenare 5 días y descansaré 2

Buen chico.

Eso es un buen comienzo :up:

Saludos y bienvenido.