Gavilán una consulta, llevo ya tres meses en esto del PE, me gustaría saber que ejercicio me recomendarías para el grosor… Aumentar los jelq, no creo que con los 20 minutos que hago va bien, siento que a mi rutina le falta algo mas avanzado, no he crecido mucho en largo, casi nada, y en grosor digamos algo mas… Nunca he sentido que realmente le saco el mayor rendimiento a los ejercicios. Siempre como que mi pene pide mas, así lo siento.
Mi rutina:
5 minutos de calentamiento
10 minutos de estiramientos en las 5 direcciones
Caliento de nuevo pero no mas alla de 3 minutos
15-20 minutos de jelq
Luego termino en la ducha con agua tibia
He leído sobre el ejercicio que haces de “fuerzas encontradas”, he leído lo que haces para engrosar el glande y bueno siento que mi pene ya quiere algo mas corajudo, lo se, no es por desesperación en realidad lo veo con fuerzas para aguantar algo mas avanzado.
Atento a tus consejos, saludos.
