Contracciones Involuntarias.

Hola a todos, me gustaría comentar mi caso y saber si alguno de ustedes ha pasado por lo mismo.
Últimamente he realizado KEGELS, unos 100 de dos segundos. Después de un tiempo de hacerlos he notado que cuando me empiezo a estimular para hacer los ejercicios, realizo una contracción involuntaria que conlleva a que no aguante las ganas de eyacular, algunas veces no he aguantado y me he corrido mientras hago los ejercicios.

Me gustaría saber si alguien ha pasado o está pasando por lo mismo, y si alguno superó esto, comente como lo logró.
Gracias de antemano.

Hola, yo leí por aquí un ejercicio llamado ending (o algo así) que es tratar de retener la eyaculación, puede servirte, a mí me ayuda. Yo me mentalizo en que debo aguantar sí o sí esas ganas, y lo he logrado, inténtalo, e igualmente el ejercicio que te mencioné. Es simple, solamente cuando sientas que eyacularás, detente, practícalo ya que hayas acabado la rutina, pero después de unas 4 horas, o antes de dormir.

Gracias por tu consejo krema50, trataré de ponerlo a prueba, espero que ayude a contrarrestar las contracciones.

Claro amigo, espero que te funcione, cualquier cosa que necesites aquí estoy, no soy veterano pero me he memorizado muchas cosas.

Recientemente se toco este tema en el siguiente post:

Se pueden hacer ejercicios de Kegels a diario?

Te sugiero bajar la intensidad de tus kegels o inclusive no hacerlos si te estan trayendo problems.

Saludos.

Comparto lo que te dijo Sigma

Lee éste tema

No abusar de los kegels

Saludos

Gracias Sygma0319, he dejado de hacer kegels. Espero estar como antes.

Gracias Funebrero, muy buen post.

Yo tuve que dejarlos para volver a la normalidad de decidir cuándo quería acabar o no

Saludos