Creo que he encontrado la clave

Buenas,

Esta es la tercera vez que retomo el faloculturismo. Esta vez me he dado cuenta de la importancia de cerrar bien la mano al jelquear. El agarrre ok debe ser bien fuerte y tienes que notar que no se te escapa la sangre, notar que circula toda hacia la punta. Yo antes jelqueaba pero parte de la sangre se me terminaba escurriendo porque no cerraba bien fuerte.

Pues nada, era eso, que a lo mejor a alguien le ayuda esto tamb (es un simple recordatorio de la importancia de la técnica). Yo ahora estoy terminando todos los dias (llevaré 10) con los puntos rojos a lo largo del pene, se supone que esos son buenos indicativos de que lo estoy haciendo bien. Nunca antes terminaba con tal cantidad de puntitos rojos. Espero que de sus frutos.

Puntos rojos no es positivo, es un IF negativo.

cuidado con esos puntos rojos!! que te pase alguna vez no es nada, pero siempre puede ser muy negativo!!! aflojale un poco loco… y lee mas informacion, acesorate mejor asi no corres ningun peligro y conseguis mejores resultados, saludos…

Hola tiktack.

Los muchachos tienen razón, los puntos rojos aparecen por exceso de presión, ellos marcan un límite.
Es cierto la técnica es muy importante a la hora de realizar el jelq, así como se debe desplazar la sangre hacia la punta del pene expandiendo en el recorrido los tejidos, también es importante el cierre de los dedos y que el nivel de erección te permita hundir los dedos en el tronco del pene, también influye donde colocas los dedos en el agarre para un trabajo uniforme, la alternancia de manos en el jelq lubricado o hacer un kegel para mantener la presión si solo usamos una.

En fin, bastantes detalles a los cuales prestar atención y depurar la técnica solo se consigue con práctica.
Un saludo.

Es verdad lo del agarre,yo había ganado algo y lo perdí” y pensé que era por cambiar de rutina tan drásticamente,pero para mi fue nomas por del agarre mal echo que estaba haciendo.Y los puntos rojos ,antes me salían ahora nunca mas los vi.Y como dicen los compañeros ,es un if negativo.Exceso de presión creo.

Los puntos rojos si al día siguiente del jelq aun los tienes es que te has pasado, pero que te salgan mientras le das al jelq es que le estas metiendo caña al pito ( o eso pienso yo )

Yo de ti probaría a cambiar, dos semanas fuerte y una de más flojo o algo así, la cosa es ir variando para que el pito no se acostumbre a una rutina.

Yo cuando apenas regrese hace cerca de 1 mes 2 semanas (ahorita no he podido por la Universidad y sus trabajos y exámenes finales) pues verán que me salieron esos puntos rojos, y lo que hice fue aplicarles hielo varias veces al día, el resultado fue que desaparecieron y en la noche ya pude seguir haciendo jelq, luego otro día me volvió a pasar, y como había leído la terapia caliente-frió de Gavilán, el resultado fue todavía mejor, estoy de acuerdo con los IF’s negativos pero al parecer también tienen su solución, lo de los puntitos rojos ya no me asusta la verdad.

Los puntos rojos se te van en un par de dias, pero ten cuidado ya que si te salen puntos rojos es porque estas apretando muy fuerte y esto en el largo plazo implica que te lesionarás.

gracias muchachos, no sabia que eran if negativos. Los puntos rojos siempre se me van a los 2 dias. Hago una rutina de 2 dias on 2 dias off. Quizas deberé aflojar un poco aunque ya digo que ahora después de los ejercicios termina más “grande” que nunca.

Quizá la clave no sea aflojar el anillo, debieras probar y detenerte antes de que aparezcan los puntos rojos haciendo un menor número de jelqs. Es cuestión de experimentar que te va mejor, si disminuir el número o minutos de jelq o por el contrario aflojar el anillo, lo importante es evitar llegar al límite donde te aparecen los puntos rojos, ojo que el nivel de erección empleado al jelquear también es factor.

Saludos.

Siempre!! o sea que los tienes a cada rato no??

Ya puppet_07 te dio buenos consejos sobre el jelq ahora no te emociones mucho en dejarla muy “grande” despues de entrenar, ya que segùn e visto mientras mas grande mas rapido cae, incluso la flacidez y necesita mas descanso de lo normal y esto es obstaculo porque el crecimiento en PE es mayormente por acumulacion, no por demolicion (como en musculación).

Busca un nivel adecuado de rutina que te permita una buena recuperaciòn antes de empezar la siguiente. No incies una rutina si no estas almenos 90% recuperado, si no lo haces las consecuencias te quedaran como experiencia.

Saludos.

Willyams:

¿me podrias explicar estos conceptos de acumulación y demolición?

Gracias anticipadas

Yo jelqueaba y me salían puntos rojos, pensaba que era OPTIMO…

Ahora tengo la polla siempre guardada en un cajón con bolitas de Alcanfor…

Ya lo mencionan las FAQ o PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PE

Como no, el concepto de demolición es de una rutina extrema al borde del agotamiento y despues obligatoriamente se tiene que tener un descanso prolongado, entre 1 ó 2 dias.

La acumulacion es a una intensidad sin llegar a agotarse lo que permite descansos mas cortos y rutinas mas frecuentes.

Probe la demolición en el PE sin resultados en cambio con acumulación si me fue bien.

Saludos.