Cual es el mejor intervalo en ejercicios

Hola a todos, primeramente me quito el sombrero ante los administradores de este tan bien organizado foro, en realidad la seriedad y el profesionalismo que lo caracterizan lo hacen único en la web con respecto al tema, Felicitaciones!!

Soy nuevo tanto en el foro como en el PE, solo tengo una MUY leve experiencia con este tipo de ejercicios pero me basta para querer buscar información veraz para el perfeccionamiento de mis técnicas, solo tengo 2 semanas practicando PE, a través de un site en la red que proporciona un pequeño manual gratis para novatos, es muy simple, carece de opiniones y testimonios, pero mediante esta rutina he notado que mi miembro esta mas saludable y aunque suene muy anticipado, he logrado resultados apenas en milímetros (sorprendido aun) pero que para mi son MILÍMETROS GLORIOSOS!! Si me entienden claro. Bueno el hecho es que he suspendido la rutina actual y he empezado a adquirir información proporcionada por Thundersplace (MUY BUENA) para elaborarme otra rutina en base a la información obtenida en este site. Solo una pregunta por los momentos con respecto a una rutina aquí planteada: Yo empecé mi vieja rutina con 5 días de ejercicios y 2 de descanso, Aquí creo recomiendan 2 días de ejercicios y 1 de descanso, ¿Alguien me podría decir que recomiendan los directivos del foro?¿Cuál es el mejor intervalo para principiantes y la reconstrucción de las células?. Con mucho agradecimiento me despido con el mejor entusiasmo y con mucha disciplina.

Pienso que para novato sería más recomendable 2on/1off. Aunque tal vez puedas subir luego a 5on/2 off. Eso dependerá del estado físico de tu pene, si lo notas bien o cansado, ahí tu autorregularás.

Saludos y Bienvenido! :)

P.D: Así como regañamos para que mantengan buena ortografía, también podemos felicitar por ello, te felicito por regirte a las directrices comenzando desde tu primer post ;) , me asombró, espero no la pierdas con el pasar de tu estadía eh!.

GRACIAS por la bienvenida, yo soy el asombrado por tus felicitaciones, como he expuesto la disciplina y en este caso las directrices del foro son elemento fundamental para el buen entendimiento entre nosotros sus usuarios.

Te agradezco mucho por tu recomendaciones, lo tomare en cuenta y reestructurare mi rutina, con la anterior no tuve problemas y como comente me fue bastante bien, pero noto lo siguiente en las rutinas de los miembros con mayor experiencia, al inicio de su experiencia se debe tomar el entrenamiento con clama, con la intención de acostumbrar a tu miembro y evitar lesiones, y como dice el dicho: El que escucha conejos llega a viejo. Por otro lado mis resultados son bastante buenos por no decir excelentes, esto con respecto a que mi miembro lo noto mucho mas saludable, es decir, obtengo erecciones mas potentes, en estado flácido lo noto con mayor circulación y el glande lo noto con mayor volumen y la flexibilidad a mejorado, esto causado por la oxigenación sanguínea resultado de los ejercicios. Reconozco me falta mucho camino por recorrer y espero obtener los resultados deseados con mi plan de ejercicios y con la valiosa ayuda de este foro y miembros como tu..
Muchas gracias por tus recomendaciones

Hola Félix, bienvenido. Gracias por valorar nuestro Gran Sitio. Lo cuidamos y lo hacemos entre todos. Gracias por tu parte.

Yendo a tu cuestión, te confieso que no entiendo para qué quieres cambiar una rutina que -tú mismo reconoces- te está dando buenos resultados. Yo empecé el faloculturismo allá por el jurásico, y casi siempre hice 5 x 2. Al comienzo, como tantos, estaba tan entusiasmado que hacía 6 x 1. Alguna vez intenté 2 x 1, pero no me conviene con el ritmo semanal de mi vida familiar. Sigo, pues, en 5 x 2.

Bienvenido de nuevo, un saludo.

PS: ¿cómo haces para esuchar conejos? ¿algún otro animal? (mal chiste!)

Jajaja, oye fefo al principio no entendí el chiste.pero revisando la burrada que escribí me cague de la riza.jaja. Bueno espero y les sirva a otros miembros y se relajen riéndose.

Y siguiendo con el tema, te agradezco el “conejo”, lo que pasa es que entre las clases y compromisos de mi profesión el horario me queda algo justo al incluir los 5 días de rutina, aun sigo interesado en opiniones, pues no quisiera apresurarme pues del apuro solo queda el cansancio, muy buena tu opinión, sobre todo por lo de los resultados, y te confieso que mi ideal es cumplir con los 5on/2off, y mi duda proviene de tanta información que he leído en este site al ver que recomiendan 2on/ 1 off, pero reitero la experiencia de miembros como la tuya me es muy valiosa.

Agradezco tu ayuda y buena por el chiste..
Que tengas un buen día