¿Cuáles son los ejercicios más efectivos para ganar longitud?

Creo que la pregunta lo especifica todo, ya que es lo que deseo hacer.

Compa, yo que vos me fijaría en la Biblioteca ahí tienen que estar creo hace rato que no paso por ahí pero fijate. Saludos

Hola.

Que ejercicio es mejor para ganar longitud dependerá de la etapa de entrenamiento en la que estés.
Si se es novato los estiramientos manuales sencillos son los correctos, también el ejercicio señorita para complementar; si ya pasaste la rutina de novatos los estiramientos en A, V, Invertidos, jai o alguno mas que no recuerdo son los adecuados; Si ya eres un faloculturista mas que intermedio tirando a avanzado, los estiramientos asistidos en V y V invertido, retorcidos.

Obviamente una rutina de ejercicios contempla distintos tipos de estiramientos,por lo tanto se pueden hacer muchas combinaciones de ellos mezclando ejercicios de distintas intensidades. Cuando ya las combinaciones de ejercicios manuales no surtan efecto puedes intentar el colgamiento de peso, es una disciplina que requiere de mucha observación, conocimiento de tu pene y demanda bastante tiempo para que sea efectivo.

Estos enlaces llevan a la descripción de los ejercicios:

Vídeos de Ejercicios para agrandamiento de pene
Compilación de ejercicios de estiramiento

Saludos

Gran aporte muchacho, gracias.