Curiosidad Donuts

Saludos.. Bueno queria saber si tengo efecto donuts diario sabemos que la piel se ensancha mas osea en la parte que afecta,
Queria saber si gano mayor grosor ocasionando el efecto que aquellos que no lo hacen?

O es algo indispensable y no sirve para nada
Quiero consejos:

Buenas.

No me enteré de nada, supongo que el español no será tu idioma materno, trataré de explicarte mi punto de vista y ya tú decides si te fue útil mi post o no

Normalmente un donut indica que de alguna manera te has excedido en el ejercicio, dependiendo pues de la magnitud del mismo puede indicar o que tuviste un buen trabajo, durillo pero llevadero (poco donut) o que te pasaste 3 pueblos (donut que parece una margarita bajo nuestro glande)

Si es el primer caso pues diría que sí, que es bueno para el grosor (o longitud dependiendo de como estuvieras haciendo los jelqs) porque has trabajado bien.

No es ni indispensable ni tampoco es que no sirva para nada, simplemente es observar un poco a nuestro cuerpo. ¿Está sano y poderoso? Genial ¿Está mustio y dolorido? Para el carro

Un saludo

El donut es un indicativo que nos estamos excediendo y como dice Kakarotto mucho depende de la intensidad del ejercicio.

De todas maneras el donut no es algo para alarmarse si no para estar pendiente!

Saludos