Desacondicionar ,Desacostumbrar

Hola compañeros de este maravilloso foro, espero estén muy bien!

Me surgió una duda , quería saber cuánto tiempo aproximado puede tardar mi pene a desacostumbrarce de los ejercicios , del PE en general, para así reiniciar bien de cero.

O no debería darle importancia a esto? Ya que eh estado haciendo ejercicios algo pesados entre semana y nose si esto afecte a mi desarrollo con la rutina de novatos. Espero se entienda. Agradecería ayuda de veteranos, muchas gracias!!

Según entendí estas haciendo ejercicios físicos que requieren mucho rendimiento y no te esta quedando tiempo para el PE? O temes que este ejercicio te afecte en el PE?

Recuerda estos 3 puntos:

* El ejercicio lejos de perjudicar siempre ayudara al PE y a la salud de una mismo.

* Para desacostumbrarse creo que se requieren varios meses, no sólo semanas. Es como los ejercicios físicos, si sueles correr mucho y tienes mucha resistencia, no por dejar de correr 2 semanas vas a perder del todo tu resistencia, tal vez decaiga poco pero se requeriria de mas tiempo para perder la condición física.

* Cualquier persona te puede llegar a dar buenos consejos, no sólo los moderadores o los veteranos.

Saludos.

Desconozco en qué tiempo se desacostumbre el pene a los ejercicios, no entiendo porque quieres empezar desde cero, mejor como dice Marco Aurelio (Emperador de Roma): “Comenzar es la mitad del trabajo, comienza nuevamente con la mitad restante y habrás terminado”.

Saludos.

Chicos lo que yo eh estado haciendo son ejercicios para que mi pene quede grande , morcillon la semana pasada y la anterior (3-4días) porque nose me gusta que esté así y tal vez me excedí sin darme cuenta , realice ejercicios que no están en la rutina de novatos y tal vez esto intervenga en mi recomienzo de la rutina de novatos! Por ejemplo si quiero empezar hoy respetando dicha rutina , se entiende? Nada de ejercicios de Gimnasio, solo hablo del PE

Se comprende? Yo quiero desacostumbrar mi pene para iniciar de 0 la rutina de novatos!!

Si tuviste buenas erecciones sigue y ve checando si tienes ganancias si no, si baja la intensidad y claro ve siguiendo la rutina tal cual como la dice.

Saludos!

Hola Gaston777 es una pregunta dicil de definir con precisión por qué somos todos distintos y el pene no responde de la misma manera en todos .

Pero algo razonable de acuerdo a lo que estás contando con un mes sin ejercicios y calentando todos los días tendría que estar listo tu pene para la rutina de novatos desde cero.

Con el calor no pierdes lo ganado por eso la recomendación.

Saludos compañero y que salga todo bien 🙂

Hola compañero correcamino, lo que propones sería dedicarle unos minutos a simplemente calentar durante un mes ?

Mira si yo eh estado realizando ejercicios algo avanzados sumados a la rutina de novatos , cómo por ejemplo, jelqs apretados, scuash jelqs , doblamientos abultados , y ahora sabiendo que esto está mal porque son ejercicios algo avanzados que debería hacer? Desacostumbrar mi pene o continuar con la rutina de novatos sin ningún problema, obviamente quitando ejercicios fuertes como los que nombre

Como te mencionan cada cuerpo es un mundo. Tienes actualmente IFs negativos por haber entrenado de más? Si tu respuesta es sí, descansa un mes como te menciona el compañero Correcamino. Si tu respuesta es no, dale sin miedo a la rutina de novatos, es lo más seguro para evitar lesiones.

Saludos.

Gaston sería bueno que por seguridad descanses unos días 20 o 30.
Tu eres joven y tienes tiempo para hacer ejercicios seguros y de buena calidad, ya que pasaste la frontera de lo que no debes hacer simplemente descansa por un tiempo y deja que tu pene se regenere y desacostumbre a las salvajadas que le hiciste.

El calor por 10 o 15 minutos por día hará que no pierdas las ganancias que ya tienes, si puedes mucho mejor el calor infrarrojo que tiene 12 beneficios para ayudar a crecer y sanar cualquier posible herida que se pudiera estar formando.
Yo estudie muchísimo este tema del calor y te estoy aconsejando con la verdad .
Ahí te dejo el link para que tu mismo estudies algo sobre el calor infrarrojo cuando llegues a la lámpara infrarroja.

Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo

Que alga todo bien amigo y puedas empezar de cero te ayudaremos todos para lograr lo mejor .

Saludos Correcamino.

Mucha gracias compañeros!! Muy agradecido con ustedes, Gracias correcamino por siempre estar y resolver mis dudas eres un excelente moderador. Exitos para todos!!