Después De Los Ejercicios

Quisiera aclarar mis dudas con respecto aque hace despues de los ejercicios:

-¿puedo masturbarme después de los ejercicios??

-¿después de los ejercicios debo tenerla erecta o flácida?

-¿el cambio de temperatura afecta en algo?

Normalmente se dice que después de hacer los ejercicios hay que evitar masturbarse, para intentar retener más sangre en el pene, se dice que así se recupera y crece antes. Se mantiene flácida pero debería tener mayor tamaño después de los ejercicios. En general si se quiere evitar que se encoja igual debes evitar el cambio de temperatura.

En mi opinión el hecho de no masturbarse después de los ejercicios no afecta a la recuperación, el pene se encoge un momento en el periodo refractario y luego vuelve al tamaño que tendría si no te hubieses masturbado. La masturbación puede afectar a las sesiones de días posteriores. Si te cuesta conseguir una erección durante los ejercicios cuanto menos te masturbes mejor.

Hola El meromero, para poder masturbarse o tener relaciones sexuales después de haber hecho los ejercicios PE es necesario hacerlo después de dos horas.

Y si quieres masturbarte o tener relaciones sexuales antes de hacer los ejercicios PE, debes terminar (acabar seria el término) como mínimo dos horas antes de hacer los ejercicios.

Después de hacer los ejercicios PE, puede quedar en estado morcillón, es un estado deseable y el pene queda mas pesado y gordo, puede durar de unos minutos hasta unas horas.

No debes hacer nada después de haber hecho los ejercicios PE, solo el calentamiento final.

Por supuesto el cambio de temperatura afecta a nuestro amigo, fíjate que si la temperatura es baja los huevos se suben.

Saludos y a crecer sin problemas.

Coincido plenamente.
De hecho, he dejado de masturbarme totalmente. Solo tengo relaciones con mí mujer, pero fuera de eso nada más. Prefiero que mí aparato se ejercite en sus rutinas y reservarlo para la acción.
También, lo ideal es no disminuir los niveles de testosterona, lo cuales bajan después de la masturbación. Hay que recordar que la testosterona, es una hormona que incide directamente en el desarrollo muscular. El pene es músculo y hay que brindarle todo el apoyo posible.

Saludos

Debes mirarte los temas de la biblioteca, especialmente los de la anatomía del pene. El pene NO es músculo, lo digo por si confundes a alguien que te lea. La testosterona no incide en el crecimiento del pene que sepamos, sino habría más temas hablando sobre ello.

Puede ser útil dejar de masturbarse si no se consigue una buena erección durante el jelq por ejemplo. Por otro lado masturbarse más puede venir bien a quienes tienen una erección demasiado fuerte, que les impida hacer el jelq al 75% de erección.

En efecto tienes razón, fue un error de mí parte.
Si bien la testosterona tiene cualidades anabólicas naturales, tiende a ser benéfica para los ejercicios de musculación. Veré si puede ser benéfica también para el faloculturismo.

Saludos