Dias de descanso.

Hola compañeros, espero estén muy bien.

Estaba pensando hace unos días, sobre una rutina para mantener algún aspecto de los ejercicios del PE.
Aclaro que solo estoy, digamos, imaginando la cuestión; planeando sin necesidad de que se realice.

Se me ocurre una rutina de 3 días haciendo jelq y 1 día de descanso. Pero en ese dia de descanso, hacer una rutina de estiramiento para mantener la ganancia en cuanto a longitud. O bien, una rutina inversa, 3 días estirando, por 1 día haciendo jelq.

La duda que me surge, es si no es o sería, una rutina pesada, ya que prácticamente, no hay un descanso en si.
Como ven? Es algo no muy aceptable dicha rutina? Necesitaría forzosamente de un día total de descanso? Sería factible tal rutina?.

Gracias por su tiempo. Recuerden, es solo una idea.

yo creo que todo debe ser progresivo,y tenes que escuchar a tu cuerpo, por hacer una comparación tonta es como cuando vas al gym, no podes sin haber tenido entrenamiento previo pasar a levantar 100 kg,ahora si venís entrenando duro y ves que tu cuerpo responde bien podes darle duro.

Las rutinas más conocidas es la modalidad 5/2, 3/1 y 2/1 son las más conocidas y te puedes adaptar en ellas sobre la marcha en el caso que no puedas realizar tu rutina por (x) motivo o cualquier inconveniente.

Lo que planteas no es nada nuevo han habido compañeros que se dedicaron a realizar sus propias rutinas , algo así como lo que tu te imaginas, a base de experimentar, sacar conclusiones y resultados, lo único que quedaría es que la realices y comentes como te va , claro ya deberías tener varios meses de entrenamiento encima

Hola amigo! Seria bueno que pruebes esa rutina y nos comentes, ten bien en cuenta como se comporta tu pene ,y si se fatiga o sientes dolor detente.

Saludos!

Mal pensado. Siempre se necesita descanso o la EQ comienza a decaer. No siempre más es más, a veces menos es más.

Saludos.