Disuria y dolor

QUE TAL SOY NUEVO tengo cuatro meses con el programa de ejercicios es normal el dolor o la disuria porque pese a los buenos resultados que he alcanzado durante cuatro meses ahora padezco mucho de estas molestias, qué debo hacer

Hola colega Carlos.

una pequeña molestia no debería ser problema, pero si notas que es muy insistente y asoma al umbral del dolor te recomendamos que ceses los ejercicios durante algunos días hasta que notes mejorías y vuelvas pero con menos fuerza y/o presión en los ejercicios.

Saludos y que te mejores.

La disuria no tiene nada que ver con PE, tienes una cistitis, debes tomar una antibiótico por 10 días, en México requieres de una receta para comprar el medicamento, si repite tienes que hacer un urocultivo

Hola Carlospagui, bienvenido.

Como menciona el colega vicholo, puede ser una infección o problemas de próstata si tienes los suficientes años.

Si solo es a causa de los ejercicios, nunca debes sentir dolor en lo que hagas. A veces por ser demasiado entusiastas nos excedemos en la fuerza o intensidad al entrenar, esto ocasiona que aparezca cierto grado de inflamación a nivel de uretra y por ende los deseos repetitivos de orinar.

Trata de aplicar menos intensidad en los ejercicios y depurar la técnica de como los haces. Por ejemplo al estirar trata de no acogotar el glande, generalmente al resbalarse apretamos mas de la cuenta y dañamos esta zona, intenta poniendo talco u otro truco para lograr un mejor agarre como un trozo de papel higiénico o utilizar un guante. Para el jelq intenta variar la posición de la mano y que no siempre queden los dedos por la zona de la uretra, para ello puedes hacer unos cuantos jelq con el agarre palma por arriba y el resto palma hacia abajo o definitivamente posicionar los dedos a un costado del tronco con el agarre que te resulte mas cómodo.

No olvides hacer un buen calentamiento previo y si lo consideras necesario toma unos días de descanso hasta cuando te sientas mejor.
Mucha suerte.

Nota: Cree este tema para que tuvieras mejores respuestas, en un mensaje privado que te envié te explico con mas detalle.

Muchísimas gracias por su gran apoyo.

Bueno acabo de cumplir 38 años de edad no se si pueda ser problema de próstata el hecho es que yo pensaba que este tipo de molestias era natural como en cualquier programa de ejercicios pero preocupado por esta gran incomodidad y molestia, he hecho un recuento de mi programa de ejercicios y como bien dice el amable compañero moderador, creo que puede ser consecuencia de alguna lastimadura pues hace 2 meses mis rutinas ya empezaban a ser fuertes y aunque no sentí nada después de una sesión empecé con una molestia que se convirtió en algo muy doloroso y serio, sentía disuria, algo de dolor, mucho ardor y molestias antes y después de orinar y en el proceso posterior a la eyaculación ya que después de esta me queda una mala sensación parecida a la disuria pero con nada se me quitaba la molestia ni acostado, ni de pie, ni sentado y tomé medicamentos para la infección que no tuvieron efecto alguno y el medico me dijo que no se trataba de ninguna infección dado que el medicamento era el más efectivo en su tipo y no había surtido efecto alguno, los analgésicos hacían muy poco y así dure mas de un mes en el cual cesé toda actividad de ejercicios hace 15 días me sentí más restablecido y he reanudado mi programa pero muy ligero, el caso es que hace unos días de la nada ha empezado otra vez la molestia que también debo mencionar se da posterior a la eyaculación es como una desagradable sensación, pero a pesar de todo, he conseguido excelentes resultados con este bendito programa. Por favor quisiera me pudieran aconsejar y ayudar. Muchas gracias.